材料
$ s' E1 B# } t; ~( q) W, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵪鶉蛋 4隻、洋葱 1/2個、西班牙香腸 225克、青豆 80克、番荽適量、鹽少許、蒜頭 2瓣公仔箱論壇+ W3 j' X0 A' u) D$ G( y9 L( h* `
) J8 N0 d/ F" j3 Qwww3.tvboxnow.com
" _9 E- J. {3 ~1 }; j2 h做法www3.tvboxnow.com& b9 G8 a9 D* s
1.西班牙腸切片;洋葱切碎;番荽摘葉,莖部切碎;蒜頭切片,備用。
9 X$ P% c3 R, j& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- \' l7 m. Y8 W! J2 m2.青豆放入滾水煮至熟透後,瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 q- _7 w% Q; @7 y& a' y3 l
www3.tvboxnow.com! `; @ J: ]8 F+ b9 o+ C
3.燒熱鑊下少許油,放入蒜頭、洋葱、番荽碎以中火爆香後,加入西班牙香腸、青豆,加鹽調味,最後放入番荽葉,熄火炒勻後,放入焗盤中,再打入 1隻鵪鶉蛋。www3.tvboxnow.com# t+ [/ K+ r% F8 }2 V
7 Q+ i2 N& C4 \www3.tvboxnow.com4.放入已預熱 200℃焗爐焗 6分鐘,即成。西班牙腸有許多不同的醃製方法,所以下鹽調味之前,記得要先試味,否則好容易會過鹹。 |