[西式食譜] 燕麥脆皮雞

nt1972

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a  z1 o. j( K' H8 p
雞扒 1件、西紅椒 1個、蒜頭 1瓣、即食麥片 1/2杯、海鹽/甜椒粉各 1茶匙、橄欖油/蜜糖/小茴香粉各 1湯匙、生粉 1/3杯、水 2湯匙1 Z) n) Y* H4 |/ b8 m

9 u7 K" V0 Y6 K! ^4 W( `www3.tvboxnow.com  P; h) {- |3 T8 p
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y( ~! _$ _) C0 {& W
1.西紅椒去籽切粒，連同蒜瓣一起放進攪拌機內，加兩湯匙水打成漿，隔水，加入蜜糖拌勻。www3.tvboxnow.com( m7 F2 Q7 b. P. Y& j7 a8 g0 L3 x
0 B' X' f7 n' \% ^  L8 p# z3 Z
2.把即食麥片、海鹽、小茴香粉和甜椒粉混和。雞扒去皮，切件，依次序沾上生粉、紅椒漿和混合香料後的麥片。( c. T* _' Y0 X/ X: r

5 a" B( b, S% {9 {7 O# `5 W3.把雞塊放在焗盤上，放入預熱至 220℃焗爐，焗 30分鐘，中途掃上少許油可讓顏色更靚。 公仔箱論壇  ^6 V; L2 p8 @$ `3 R

! ~2 t/ m& S0 H5 N( Owww3.tvboxnow.com如果不用雞扒，也可用雞全髀來做，焗完後更像快餐店的炸雞。www3.tvboxnow.com0 E: ~2 Y5 @/ J! w; c7 h  j0 z6 s

hippy_123

謝謝分享