[西式食譜] 燕麥班戟

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M" k9 H& o1 V9 l5 k+ W  A
快熟燕麥１ 1/2杯、脫脂奶 2杯、蛋 2隻、麪粉 1杯、發粉/黃糖各 1湯匙、鹽 1/4茶匙、肉桂粉 1/2茶匙、牛油溶液 1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s" w2 k8 c4 L' }; C! X
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1 V& y$ G  ?( ]1 N/ B) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
: p* O& D. K8 A1.先把燕麥和脫脂奶混和，靜待 10分鐘備用。把麪粉、發粉、黃糖、鹽和肉桂粉混和。
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6 d( G( V- _: T0 z% [% Z2.把蛋和牛油溶液加進燕麥脫脂奶中，分數次加入混合麪粉，把所有材料混和。tvb now,tvbnow,bttvb5 m* b/ H$ [- Y& E% Y- q) n! d+ b
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3.準備平底鑊，開中火，下適量油，倒進一塊份量粉漿，煎約 45秒。www3.tvboxnow.com5 D) Z$ s7 L* b5 y% a
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4.利用湯匙協助將煎餅翻轉，再煎 30秒即成。
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$ K5 e# @' d' k+ }) C1 c; k公仔箱論壇利用小型煎鑊，每次可直接煎出一個班戟，形狀較完整統一。

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