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[中式食譜] 香料蟹肉比高包


' ^& ?/ _' M' |% p( I5 w# e. j材料及份量:/ |- a& }; ]8 j
(2人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }4 R, C& t! h& o5 W* a
全麥比高包 2個
  r# \( s6 B$ v5 _; L7 d公仔箱論壇罐頭水浸蟹肉 1罐
' C! m' W  s4 J: g8 @9 N植物牛油 2茶匙
; \/ z/ j! ^& v0 e公仔箱論壇橄欖油 1茶匙
% ~" f* h# Z8 F醬料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f! e6 p, d, b4 m4 H
番茄 1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T6 q6 v& D3 e* F- M( ]
洋蔥(切碎) 1個
* F: A( M6 R- l6 ]& p紅椒(切碎) 1/2個
. {3 Q! p% z! ?8 |; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1湯匙8 }$ k- S! l( r
辣椒(切絲) 1湯匙
. [1 Y0 a8 s1 b2 F; l" d8 Y2 G8 L鹽 少許
) p& O( S, Y, b3 x9 K) s! \; E( Rtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許公仔箱論壇. P" i0 V, v7 o8 T' H: |
製法:公仔箱論壇! q) @9 i& @: D. ]  y" z% c
1. 燒熱油,下洋蔥及蒜蓉爆炒,加入其餘醬料材料,炒勻待涼。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A' u5 T# n$ ?, `: {
2. 比高包橫切一半後,塗牛油。www3.tvboxnow.com9 i0 b) M( Q) Q- [; Q$ {
3. 蟹肉醬料混合,夾入包中即成
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