[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

/ ~  Y, x7 B8 u5 }* J材料及份量:
9 @6 O5 E- L: ^: G& ?tvb now,tvbnow,bttvb（2人份）2 C# s2 q; N0 O/ {: f
全麥比高包 2個www3.tvboxnow.com6 w0 m( q8 z# }0 Q" Z
罐頭水浸蟹肉 1罐公仔箱論壇7 O1 y1 L$ \+ u- W0 o! V; v
植物牛油 2茶匙
# o" Q# v+ K# u& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 t' Q$ o* A. q" _+ R
醬料:
% Q0 X, _# d9 K8 L番茄 1個
" j% S. B1 q: P: c8 C$ `: T洋蔥（切碎） 1個3 B* y# S+ Z* L7 W
紅椒（切碎） 1/2個
3 \  w% M" G6 n# r0 i( ^2 Hwww3.tvboxnow.com蒜蓉 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S( J5 T( @" I+ P7 ^- b: Z
辣椒（切絲） 1湯匙
8 e: e$ t6 B9 S% j2 n) ltvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
- A0 J- v8 Y' w5 q1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許
- {# e% H: y8 Z% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
/ [3 A! e  A" V; n- M1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T* C0 t7 e% }# I( h6 n" B
2. 比高包橫切一半後，塗牛油。
) Y, I; ?, {' V7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成