材料& U, D- J o. R% _6 V& N
乾海藻 30克、牛肉絲 90克、麻油 2茶匙、豉油1 1/2茶匙、鹽/蒜茸各 1茶匙、水1 1/2公升) k) P% O n, e) T' p. A% v
3 T( \ [9 t. g: Z( _* T$ b) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.先將海藻浸水約 10分鐘至軟身,下豉油醃 5分鐘後,略切段備用。公仔箱論壇0 t& S+ x9 p' O4 w! X' Z
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2.牛肉加入 1茶匙麻油、蒜茸拌勻。公仔箱論壇) A: }, e, W% h, b
2 X: g" Z" b( _3 n3.開中火,將餘下麻油倒入煲中,下牛肉炒至七成熟,放海藻炒 2分鐘,加水,蓋上蓋煮 20-30分鐘,最後下鹽調味即可。 |