[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：公仔箱論壇  u" Q. c) t2 T- V& j; ^0 O

  e7 W5 A3 d* \  ytvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果兩個www3.tvboxnow.com" z. p; ^9 P% D) C. L$ F
生魚一條
7 A6 J8 E3 U  C# ]tvb now,tvbnow,bttvb生薑一片 公仔箱論壇& A1 l- e9 W# b) _' Y
紅棗十枚 tvb now,tvbnow,bttvb7 Y8 n/ x9 ^1 p. z
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6 P; A" [; i: J做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
% e9 K8 W+ Q% z  A* G' O公仔箱論壇２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
" L+ Q2 m8 N4 [9 [www3.tvboxnow.com３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
9 U7 x" b$ l/ A" M: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４紅棗洗乾淨後去核。
, Y% ], r5 N* X, f, ]8 T: btvb now,tvbnow,bttvb５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 4 C) X/ N* U' V. P( x  V

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5 Y! R/ P) C) l( d注意：
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+ ^8 j) m7 G( R( a: F. M2 `" e% rwww3.tvboxnow.com由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 8 F" x; U# q8 O" _2 h
生薑可袪風散寒、溫經健胃， ! G; y$ k  S5 o3 |% r# J' `
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
0 n+ r4 Z; t& Z1 {9 Ktvb now,tvbnow,bttvb所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
5 z0 y4 c& k& g% f* g( f日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。