[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：
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紅蘋果兩個公仔箱論壇0 x5 m9 I( U) z0 U
生魚一條 + m! W9 j- r' W. u4 z$ U
生薑一片 9 Z/ Y0 V- ]+ y! g  a
紅棗十枚 2 E* D& u% T6 G* A$ b3 E' c& a
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做法：4 u! q. o! E, l, f! H" F8 ?4 \+ ^

' J4 _1 w8 Q7 {" ^, e  \2 d１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。公仔箱論壇1 x# z% [9 H- ]4 T) w% P' Q
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； 公仔箱論壇! y3 |, N! d- V5 U! ~( q" `
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； www3.tvboxnow.com' R% n- g2 c; M! ^4 J# z% J
４紅棗洗乾淨後去核。
& S* ?6 G' t0 T, ltvb now,tvbnow,bttvb５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \! B% T! _: C
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注意：
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
6 F$ t1 w* V. ^: R. q生薑可袪風散寒、溫經健胃，
) |3 c! D4 l/ i7 |& X公仔箱論壇加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
0 G& P5 n/ g0 V/ P1 j) J所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
& F8 \* e" \+ [: ]) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。