紫外線相關性皮膚病 szqT
% i1 e" E( n9 e4 Y* }3 d) }www3.tvboxnow.com 黃褐斑：黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發于面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發于婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、化妝品、光毒性藥物、抗癫痫藥等有關。 u8www3.tvboxnow.com O+ {7 k8 w6 q( z T$ h5 m
如何預防黃褐斑 %L&;" x4 z! d- |! e' Y0 |- x2 y
預防寶典： %xy=公仔箱論壇9 q: @) K- ~: n( C* _8 T2 G
1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。 uAUx
" t2 f' M9 j/ _8 `8 ^4 ` 2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。 Ya5 } z, N4 p( i6 Z, P8 X
3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和壹些抗生素等。 a@6iwww3.tvboxnow.com2 ?. r5 [, K5 g) ~" e' @- a
5、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。 ~=TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c2 K2 n; i+ |+ N
6、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 lf"$k公仔箱論壇8 Y; \+ f; h' e, w2 X
雀斑：“雀斑”是常見于面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由于紫外線照射可使其加重。 awww3.tvboxnow.com% X+ M! h& {7 U u+ V4 [
對抗雀斑亦要下工夫 ,L
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( A. J: a1 v1 k6 c# [7 A 1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。 B&VdW
. t# k, Z6 F7 _: u 2、注意勞逸結合，避免過度緊張。 /s www3.tvboxnow.com; `1 F/ O8 m4 z
3、多吃西紅柿。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。 F_*5u* l' b2 W4 M- U c
日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現爲暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水疱，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒症狀，如發燒、乏力、全身不適等，約壹周左右即可恢複。膚色淺者易患此病，以女性較多見。 PA7=zm公仔箱論壇2 D0 ?. G4 V6 j# U; D
日光性皮炎預防寶典 0{r
0 {% s* T& U0 T 預防寶典： g*ceo6tvb now,tvbnow,bttvb) u- `' C3 I3 Y4 c% @* C, i! m
1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。 (TvHQtvb now,tvbnow,bttvb; X( K5 O, I' C% |
2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、莴苣、木耳、荞麥等。 0ECfPDwww3.tvboxnow.com0 }- ~1 J/ H. P; d
3、多食新鮮果蔬，因爲維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢複皮膚的彈性。 *)www3.tvboxnow.com8 R/ C) n" x5 I$ n5 J
高溫導致的皮膚病 &%}II2 `" Z2 I+ {# O6 w; s* L+ p) k
痱子：痱子壹般可分爲紅痱和白痱。紅痱表現爲紅色的疱疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現爲針尖大小的水疱，疱液清澈透亮、易破裂，常見于額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，壹般不癢。 ~?-0
: B/ C) x$ G2 C: `/ A) Y2 p& c( L 高溫天還要防止痱子産生 gkX2}*
, ^1 }5 L$ |& u8 @ 預防寶典： FZ~TFtvb now,tvbnow,bttvb0 ]# P1 I: U! v, F+ a% y# K' ]
1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。 6jtvb now,tvbnow,bttvb4 i# ^" m9 m9 w6 t5 B& F
2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。 6F'7D2
% F- A2 J! I5 A6 I6 v- K公仔箱論壇 3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。 Kt5EO
N" K) e7 ~: {0 \ 夏季皮炎：發生于四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起爲粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘疱疹，瘙癢並伴有灼熱感。 V'i8
; X7 L& _0 t: t公仔箱論壇 夏季皮炎如何預防 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k0 c4 L% T- l# q8 `
預防寶典： +^pXz#
4 d3 E6 }5 W' z8 f5 M1 i6 D 1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時壹定要采取防護措施。 ,~spD
/ G/ i' C2 W5 d; S. K0 W 2、少吃壹些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。 _2Y
" {/ [- z& o0 ~; U公仔箱論壇 3、注意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。 |
發表於 2010-12-1 10:55 AM
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