[西式食譜] 葡汁牛柳卷

smy

www3.tvboxnow.com" F/ v5 q5 @4 F3 t& G. ?  i. Y
公仔箱論壇$ W- w9 X* M1 h7 E: U
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v8 Q5 H" m7 [  ?4 v& E
牛柳 250 克 [12 薄片]
1 @+ d1 S2 N& o9 Y  }2 F金菇 120 克 [切去根部]
) f' k: I9 r( g8 pwww3.tvboxnow.com紅甜椒 1/2 個 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X! H7 `( \& f( n
綠甜椒 1/2 個 [切粒]
7 L6 Q# b, H3 m0 [* X" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 z& x: I# j2 Q  m+ d醃料
7 P8 W6 {" X2 C# u* p, xtvb now,tvbnow,bttvb# z2 z/ b* b( n$ m  ~
蠔油
9 d/ \  X. o9 A# U8 `7 Z公仔箱論壇1湯匙
# v# Z' j0 G: b* D3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油
6 {9 Z2 |" [$ o5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @, U8 f. x. w1 S  a4 d
1 茶匙
! d0 I. n9 R! l4 k6 h$ Uwww3.tvboxnow.com
/ i; H# H' U8 s1 o2 H" n芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L5 f; G# {2 H% {- a* ^/ K# g

2 q8 v. A( e( zwww3.tvboxnow.com葡汁 # X% I8 W7 e0 {# {1 {3 n( f. v
1 1/2 湯匙
1 e& {0 ~" |3 c' Nwww3.tvboxnow.com椰漿 75 毫升 3 g! m/ t7 H- R) G2 E; K: {
水 4 湯匙 公仔箱論壇# `5 L& L' z  e
粟粉 1 茶匙
8 ?5 u8 \" d7 j# ]! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; R6 q+ M7 ?6 \公仔箱論壇程序tvb now,tvbnow,bttvb- ^5 p; G* y# F( f, t0 n1 ]2 G

" D0 n1 h8 m: S  ^% S! M4 z' Ntvb now,tvbnow,bttvb5 ^0 v- N3 l5 l* V! n' W: j

• 牛柳與醃料拌勻。
• 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
• 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。