[西式食譜] 碗豆布喇奧

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材料

印度絲苗米400克tvb now,tvbnow,bttvb  c4 T( {4 X# p: U 急凍青豆200克* i2 U3 F% s% i4 N2 X 無鹽牛油50克www3.tvboxnow.com- A- I( Q+ v, `, W: A 小茴香籽10克 5 M$ t' B* i" T6 M1 z4 m2 t1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉桂2條3 [5 E1 m) n9 m; D9 G" N7 [ 香葉5片公仔箱論壇) Q7 a) P% y0 k. h$ [ 豆蔻仁5粒www3.tvboxnow.com+ c& j$ f  H1 y# K6 u1 O0 ]( v 丁香5粒 9 c$ l4 m5 e! F/ M/ v紅椒粉10克1 ^7 E: A: N, z4 H, Q+ p5 ^/ V 薑蒜蓉醬10克 0 z  v, _- e1 w5 P' s洋蔥（切碎）1個   v7 Y! o& q) ]' i+ l4 [9 Kwww3.tvboxnow.com番茄（切碎）2個 3 m2 g) P% P" X" S鹽（調味）適量

製法

1.絲苗米洗濯3至4次，至洗米水呈清澈。米浸於水中約30分鐘，瀝乾，置一旁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T, g& C9 X1 T& N1 c 2.在厚底鍋上熱熔牛油，加入小茴香籽、香葉、肉桂條、豆蔻仁和丁香，爆炒約30秒，加入洋，炒至微黃，然後再放入番茄和煮至軟身。最後加入辣椒粉、薑蒜蓉醬、鹽和水煮滾。www3.tvboxnow.com( P) G- H. k5 U$ z- e1 U# G9 l0 q 3.倒入絲苗米炒勻，加入青豆煮滾，調至低火，蓋上鍋蓋燜煮20分鐘或直至米粒完全吸收水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N/ t; V4 h+ l' x0 d& v 4.趁熱享用，可伴以印式薄餅和雜菜沙律或漬物。 1 s! s- ~: p- k8 Itvb now,tvbnow,bttvb