材料
z1 P; A5 v9 u+ k" ~% l/ ]www3.tvboxnow.com蒲公英莖 50克、栗子肉 120克、小排骨 300克、陳皮 1片、生薑 2片、清水 750毫升、蜜棗 4粒、無花果 3粒、南北杏各 1湯匙、鹽適量5 u% ^6 L& r9 K+ J3 u
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做法
7 C2 F+ Q6 a# m' j# h) b' L7 Kwww3.tvboxnow.com1.小排骨切成闊 2厘米小段，汆水 1分鐘撈起備用。栗子肉汆水 1分鐘，撈起備用。www3.tvboxnow.com( c0 z. G6 Z \5 m! `. H
公仔箱論壇3 t' @) c7 v6 S& c7 { h8 q
2.將所有材料放入燉盅，加入清水，用大火燉 30分鐘後，轉細火燉 2小時 30分。
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3.最後加少許鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @5 b+ o" X" U% c0 q
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蒲公英清熱解毒公仔箱論壇5 I2 Y( A/ K) ]* ^' G/ ~# q
主要食莖、葉，有清熱解毒功用，味帶甘苦；近年越來越多人炒來吃。 |
發表於 2011-1-21 05:19 AM
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