材料
% P! b; H8 b3 Z5 K2 u. |西蘭花……1個tvb now,tvbnow,bttvb* _+ y7 f& B% h4 ]7 A) ~1 [
原味豆腐乾……2件tvb now,tvbnow,bttvb# H; a7 i+ @2 k) N
腰果……1杯
' T0 i' F+ S' D9 k# y2 o; M( Gtvb now,tvbnow,bttvb甘筍碎……1湯匙7 I; ]$ Z& M r3 \4 H
青椒碎……1湯匙公仔箱論壇2 \+ X6 a2 D9 F9 i+ b' |& W
紅椒碎……1湯匙
- X% o3 p. n+ B6 o公仔箱論壇芫荽碎……2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K' ^- _9 u% d A9 f+ O
調味料tvb now,tvbnow,bttvb8 o" p; l' P- Q' p+ W
鹽……0.75茶匙
4 ~! L$ Z& \/ Z1 ]1 U K公仔箱論壇新起點素雞粉* 1茶匙
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製法
C2 J: l) @6 \tvb now,tvbnow,bttvb1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用www3.tvboxnow.com$ L: M1 X r, i/ N6 P, J/ d* J9 G
/ |) |1 v' A0 y Y, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻
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3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵2 y- F1 e" |4 U2 u
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4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成tvb now,tvbnow,bttvb1 b6 ?! V; ?* N O
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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