[健康資訊] 鋅補充劑 或可防感冒

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現時是流感高峰期，研究人員指出，服用鋅(Zinc)補充劑可縮短感冒持續的時間，並能防感冒。www3.tvboxnow.com! ]; @* {/ s+ y+ \) R' ` 公仔箱論壇0 ]& M( j3 g; o- F0 Q( M+ f 英國非牟利學術機構Cochrane Collaboration，回顧分析了 8 Q( F7 U0 N  F' Y+ y/ L" u7 ~, Bwww3.tvboxnow.com 近30年、15項臨牀實驗結果，發現患有感冒者，每隔兩小時服用一份鋅糖漿或鋅錠，在一周內痊愈的比率，比服用安慰劑的對照組高出一倍； ! j6 O! i" X4 U! U9 N* O2 e8 ] 此外，每天服用一顆鋅片、持續至少5個月的兒童，得到感冒的機會率，也比服用安慰劑的對照組少三分一。在利用鋅作為治療藥物的實驗中， ) s( m/ d) Q9 R! {- v- j$ _8 e 劑量從30至160毫克不等。醫生建議的每日食用量為15毫克。一些鋅的配方會出現噁心、胃口不佳等副作用。 ! e$ t. {" x- J& Q, ^3 d- R% ^" A! h5 P 公仔箱論壇# Q  C: j2 e0 B$ e% o www3.tvboxnow.com- Q+ V% \7 d% r) y* ` TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I! h( c" E9 o0 H+ S3 g( l 9 H/ ~( t0 }. p+ @8 F公仔箱論壇 . a+ W  |; V! `, l