材料
6 ~& O: t6 k2 J& T" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮紅菜頭 1個、番茄/蘋果/薯仔（削皮）各 2個、粟米 1條、西芹 2條、薑 2片、水 12飯碗、鹽 2茶匙、惹味粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 _$ g d1 A7 r8 h5 m4 J0 R: O
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( Y/ K7 p& {0 Q% p0 _2 `做法
( \. \$ ?4 m$ m/ a! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅菜頭、薯仔和番茄分別切件。
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) R7 T9 O( M/ Q1 \5 c* M: b2.蘋果切件後去心；西芹切段；粟米分成 3段。
3 u' w( S8 [( C: f2 h7 e* N- s- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* r* e$ ?2 T6 O' A) V. gwww3.tvboxnow.com3.煲滾 12碗水，加入薑、紅菜頭、蘋果、薯仔、番茄、西芹和粟米，先以大火煲 10分鐘，轉細火煲 2小時，下鹽及惹味粉調味即成。
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9 D) m) K* o9 z; b& `) }7 v0 Vtvb now,tvbnow,bttvb貼士www3.tvboxnow.com m& ~1 K2 l4 [" p* P) e* W/ d$ [
紅菜頭切開後很易把東西染成紅色，所以最好戴上手套才切紅菜頭。www3.tvboxnow.com+ r7 Q( h9 _8 r! Z! o! V0 M: }0 \
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發表於 2011-2-23 05:41 AM
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