材料
8 c1 N m2 K: f1 Qtvb now,tvbnow,bttvb羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭（剁茸） 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄（切片） 227克公仔箱論壇7 o( z m2 U* N# L0 R
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做法
" u/ \& x7 D' c! q* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.辣椒切開去籽，一半切粒，一半切絲。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?' I- \; i3 T$ {/ W
1 L0 L+ V7 \% v; t2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻，加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。
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3.預熱焗爐至 220℃，放入羊扒焗 8-10分鐘，再反轉焗 8-10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g! o4 K0 Y5 H7 k
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4.蛋麪放進滾水煮熟，撈起過冷河。公仔箱論壇3 g* o) w! g0 z! K; a& k
8 ~( N, m# ]! h% N' owww3.tvboxnow.com5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q. E! f/ U% b o
5 n" A/ c& y, Z, M7 f' btvb now,tvbnow,bttvb6.將羊扒放在麪上，加葱絲、辣椒絲裝飾即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 p: d6 [4 ?+ Y
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發表於 2011-3-5 05:44 AM
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