緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
3 s2 H P$ W5 I0 Dtvb now,tvbnow,bttvb利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!4 o u0 V6 I& {9 d
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。
. ]2 k2 T; O- z$ ttvb now,tvbnow,bttvb變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,3 S0 S& R7 B8 X7 D" n3 ~
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形 |