本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 公仔箱論壇 A" q' i4 D( W7 a' ~; r
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r7 @: v7 O" z# K
' _% I- V1 [' e2 D" u, e8 ~4 l, X% W1. 起床先疊被
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人體本身─也是一個污染源。
# R0 D) L" i6 s/ m/ g; _0 a" }公仔箱論壇在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T. X0 Z+ ^5 Z) [# k4 k' ^, A2 _
使被子不同程度地受潮。tvb now,tvbnow,bttvb& H e" D# ^1 Q% o* }1 V( Z5 C
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，www3.tvboxnow.com6 X+ K' T: D. d
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。+ N) \1 x J7 s7 c- J9 `; Z1 {
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，www3.tvboxnow.com9 W+ l5 ^0 y" |6 F% l/ ?& I5 ]
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。公仔箱論壇* }' P5 M' x$ K* C' m
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2. 不吃早餐
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
1 z1 f: j P! E3 x* ]& v Itvb now,tvbnow,bttvb天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，5 b8 K' p4 J( _0 z
並會產生 胰、膽結石。公仔箱論壇8 ?& P6 \. ]# q3 Y5 P; y! _
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3. 飯後鬆褲帶公仔箱論壇9 r* y- c$ S: C: X F* p5 j3 k
& u3 C6 _, L4 }4 b+ r% t公仔箱論壇飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，公仔箱論壇, V; j& t w+ v- v
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，www3.tvboxnow.com, l/ R" o) _2 w t* \* f
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，tvb now,tvbnow,bttvb3 @; B" V. y# F% J7 A
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。www3.tvboxnow.com. [* B* M* t, k, R! }/ V/ i' E
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9 N6 `5 R$ X1 b% Q$ R; Itvb now,tvbnow,bttvb4. 飯後即睡1 M5 q% R0 `4 ~5 L
1 [/ F# E- ^( a" T' A3 w. f飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
1 K+ g9 Q5 [- p- x& N8 hwww3.tvboxnow.com大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
' I7 g3 f/ d( O7 h: X! p9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
" Q8 \) b9 a: W7 L! |( b [4 ?如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
, r. I+ v* S7 o7 D; F+ O3 L4 b! X! i公仔箱論壇這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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( r/ e+ L/ m y8 Y7 P+ cwww3.tvboxnow.com5. 飽食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i4 O# d& ?+ v _3 e) D
+ S: U( H& U) K& \& ]# H4 q/ y2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，tvb now,tvbnow,bttvb$ q5 C* O1 i, M8 E
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，# ]( Y! V8 i/ z+ N% i% ?
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，www3.tvboxnow.com2 M& X: C/ I2 O: I
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。公仔箱論壇8 ^' r6 Z/ f8 W3 Z7 t' h( Q+ N
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質tvb now,tvbnow,bttvb; }+ {: W: I# x' B
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
4 X' A* f7 y& B# Y5 ?腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
5 B! S8 {+ X' e& S1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影響腦細胞的新陳代謝。www3.tvboxnow.com: h: o5 E5 z9 G y X3 G
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，! P* O- Y' R8 P' H/ P
使人 未老先衰，壽命縮短。
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6. 空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F' O3 R; P7 {) U% x( Z% z' ~% f
: C( S0 x5 O6 I3 X% h$ \公仔箱論壇越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
+ b+ N0 c) R3 h; p3 y公仔箱論壇對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
4 A7 p5 {! ]- V, Etvb now,tvbnow,bttvb由於蛋白質是生命活動的基礎，www3.tvboxnow.com3 N$ a+ n* i2 A0 d% ~" f7 G/ S
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T, h9 ^5 J7 I6 d2 w8 x: g
使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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* M" S, O. \6 q2 M7. 吃太鹹的食物
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i. ]; a2 A. [! W, w' q鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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* r1 ]- D( ~3 i" j0 |1 |公仔箱論壇8. 留鬍子
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k. m9 V: u, q; j
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。% N: k' O& i3 B/ ^0 u) y9 Z
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
4 ^8 J/ B+ ~4 E4 Y [2 t' l公仔箱論壇發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
5 K1 R# E; t* @; M公仔箱論壇其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
; ]& Q6 ?8 X" e7 Y* L% ~www3.tvboxnow.com留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，: p+ u3 N4 W/ a$ V8 _. ~; y
是普通空氣的 4.2倍。公仔箱論壇9 |6 ^; p5 e9 l$ P
如果下巴有鬍子，又留八字鬍
" Y( H* G( ]- G* c: R$ W其污染指數可高達 7.2倍公仔箱論壇0 F* E, I; J; G3 U% c2 d: z
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。6 I5 ] P5 A* x/ S
3 b& ?% w% P( h/ o, L+ \/ p9. 蹺二郎腿
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8 I( N1 I( [* P$ r% n6 Ywww3.tvboxnow.com蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
0 K7 ^( g" t, @* k$ M& utvb now,tvbnow,bttvb如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...