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[生活小百科] 不是也有這種 習慣?趕快改掉喔!‏

本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 公仔箱論壇5 |/ r. \  f% h* g

$ Q7 B0 R: V! u8 {* l公仔箱論壇九種不良生活習慣    (大腦缺氧和缺乏營養,影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )2 L- ~6 J* y% K

9 R4 g; q' |9 @, uwww3.tvboxnow.com1. 起床先疊被TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W! b3 T8 I7 c% z( }
公仔箱論壇1 I& X7 H$ Y' Z, a
人體本身─也是一個污染源。
, }! k  U( B0 C9 U9 n; g; z在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,www3.tvboxnow.com' O2 C8 p* _7 c( W7 w% Q) \. S* H
使被子不同程度地受潮。
3 A8 Z4 W) `  Ztvb now,tvbnow,bttvb人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種,
8 Y! @( {. }' v3 [, f9 T7 R. S- b從汗液中蒸發的化學物質有 151種。公仔箱論壇8 k- |! {, l) X7 [; a" e1 [
被子吸收或吸附水分和氣體,如不讓其散發出去,tvb now,tvbnow,bttvb- _9 o7 n) i; W7 @* Y9 T! b6 w
起床就立即疊被,易使被子受潮及受化學物質污染。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H9 u4 o5 I- E+ r+ i2 M

* l' ]  E7 g1 z0 v公仔箱論壇 公仔箱論壇' b( C' ]! O8 {& b  n% D/ }
2. 不吃早餐
6 C5 B! }2 d/ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 w4 i# M9 `& J+ f不吃早餐的人則通常飲食無規律,容易感到疲倦,頭暈無力,* E; E, M: Q; \
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低,公仔箱論壇  t, Y) }* \9 L7 H
並會產生 胰、膽結石。
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! `& Z9 f% q9 @$ ]3 Gwww3.tvboxnow.com3. 飯後鬆褲帶3 O# i' z. O- f1 [: C* ~

- o. J3 |3 I  ^% S; Htvb now,tvbnow,bttvb飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M* u1 I$ B/ B. ~4 D8 c2 M
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加,公仔箱論壇' z2 K# d- b* \
從而促使腸子蠕動加劇,易發生腸扭轉,3 D- i# I6 z3 T4 v- c0 k; p: c* l  R
使人 腹脹、腹痛、嘔吐,還容易患胃下垂等病。www3.tvboxnow.com, t6 V; p; m7 v  q

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. L7 Q/ d: P9 J  i& wwww3.tvboxnow.com4. 飯後即睡
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3 _- |! d3 k# K8 u" w; M! ^5 B) \公仔箱論壇飯後即睡會使大腦的血液流向胃部,由於血壓降低,
5 X- l4 h. p8 t9 a/ y# h* D公仔箱論壇大腦的供氧量也隨之減少,造成飯後極度疲倦,
3 `4 L; t. r" v4 @* T: u6 U公仔箱論壇易引起心口灼熱及消化不良,還會 發胖。tvb now,tvbnow,bttvb  x( n) F% m5 [
如果血液原已有供應不足的情況,飯後倒下便睡,
5 Y1 D5 ^! m9 k+ E6 f2 ~這種靜止不動的狀態,極易招致 中風。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g+ \) F" U4 @6 ^( S- F
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$ T, Z2 ]0 l  F' N. ~3 d9 L5. 飽食+ S2 w  z! |) h, N: S
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飽食容易引起 記憶力下降,思維遲鈍,
  F/ z! J5 [5 y1 k注意力不集中 ,應激能力減弱。經常飽食,
  c& W2 W1 W: P& C- F! Dwww3.tvboxnow.com尤其是 過飽的晚餐,因熱量攝入太多,
2 d9 ?# g; d( ~2 b. X: Y: V/ R公仔箱論壇會使體內脂肪過剩,血脂增高,導致腦動脈粥樣硬化。公仔箱論壇. j5 ?0 e! [3 v/ p
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o8 B4 N( @- i: N
在大腦中數以萬倍增長,這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
( d0 r* i# w" e# \  v+ U: t/ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養,tvb now,tvbnow,bttvb; l- [+ r2 w7 @& x) h7 z+ }
影響腦細胞的新陳代謝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E7 ~- Z9 F. y7 g7 y, S, e' y
經常飽食,還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病,
. Y! M( a8 Y. v4 Z使人 未老先衰,壽命縮短。
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6. 空腹吃糖( j  z# s/ Y6 }- l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^. K! I0 K. s$ z: c) I3 ?1 G
越來越多的証據表明,空腹吃糖的嗜好時間越長,
7 ]1 x- \7 R5 ^! ~( _/ v公仔箱論壇對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。4 U* o* H+ B+ C+ L* k" H( u7 x5 }2 y
由於蛋白質是生命活動的基礎,
/ D1 ~+ S1 _" U" O: i4 V  d+ {因而長期的空腹吃糖,更會影響人體各種正常機能,
0 w! J' D3 D  O: t; n+ B使人體變得衰弱以致縮短壽命。公仔箱論壇! n7 N" H; I9 l2 R; g
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7. 吃太鹹的食物2 c9 p$ F/ E. t- s, ?* |
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鈉在人體內滯留,容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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8 Z  W+ P1 h3 S! w; t8 W. Xwww3.tvboxnow.com8. 留鬍子tvb now,tvbnow,bttvb+ K3 I  F& p: f) I* {+ A

! X+ R- |1 _/ j0 I. u, F9 r6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鬍子具有 吸附有害物質的性能。
) X. Y& k" X5 @當人吸氣時,被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
# Y1 a4 y# w. W- a+ z! @# q5 Z, i; z! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析,公仔箱論壇( \. T# C5 O* ?1 l4 C8 j
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質,
! r; y, t  ]# K3 g! ]7 W6 V其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H! p, q) V7 S# J  k* o; [: t
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數,
" j3 _! K  Q- {4 z2 |5 U; gwww3.tvboxnow.com是普通空氣的 4.2倍。
# v- i2 V; {  P/ e# j+ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果下巴有鬍子,又留八字鬍
( e5 f6 V$ ~. R0 `! `6 S, |公仔箱論壇其污染指數可高達 7.2倍
7 _% ?) q- k1 I2 O6 x2 }3 I( PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加上 抽煙因素,污染指數將高達普通空氣的 50倍。
& D3 l0 t0 F$ X7 C; f- r: J7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% i0 f8 _  [, W/ f9 D& C公仔箱論壇9. 蹺二郎腿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j6 l5 E) R- U0 {- {
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢,影響健康。
# }; U1 M2 Z" h如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者,
I have 4 out of these 9 habits... try to change them from tomorrow...
有些习惯需要改掉了
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