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香蕉600克,玉米粉60克,面粉12克,鸡蛋清60克。
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操作:5 F K7 R- o& p! Y: w7 J( ?2 O
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(1) 将香蕉剥去皮,切成滚刀块,放在面粉上滚蘸一层。www3.tvboxnow.com t( a% Y$ T4 ^2 }% K/ L
' j9 v7 V% O0 a ~) X4 @* G公仔箱論壇(2) 把鸡蛋清倒入玉米面中,搅和成糊。
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7 z. p- ~+ Q |$ D" \/ \8 |(3) 把植物油倒入炒勺内,在旺火上烧7~8成热,把裹好面粉的香蕉再裹上一层蛋清糊,一个一个地放入油中浸炸。炸到浅黄色后,捞出控净油。
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(4) 炒勺留点底油,放入白糖炒到金黄色,大泡变小泡,最后颜色加深,可以拔丝时,倒入香蕉块、青、红丝,快速颠翻均匀,盛入预先擦好一层油的盘中,码摆整齐即成。 |