材料
5 v- z: y' k. A+ A. }) ttvb now,tvbnow,bttvb雞粒 100克、蝦仁 90克、叉燒粒 80克、鮮荷葉 1塊、白飯 300克、冬菇(切粒) 60克、瑤柱絲(已蒸) 20克、雞蛋 1隻公仔箱論壇/ ^3 F& m7 O+ ~1 h d0 P. v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H: q; |, z( U
調味料
2 }7 Z& n- K! A8 m' Z( M* `) s4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖/老抽/雞粉各 1茶匙、生抽 2茶匙www3.tvboxnow.com+ g: T2 v8 i E1 e, x2 E
& b9 _. Z+ Q, M3 i* D* k$ Lwww3.tvboxnow.com醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x. [, H" m5 x: V. }
鹽/雞粉/生粉各 1/5茶匙1 ]: x3 D8 }& t+ {! _
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做法/ {! y W7 W2 B: t: f3 U0 B
1.燒滾水,下鮮荷葉汆水,盛起。將蝦仁汆水,撈起。www3.tvboxnow.com9 J& L- r- L7 E' E' p
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2.雞粒加醃料拌勻略醃。& h4 `, k" e N4 K o5 M8 G
! J! {- L+ V& q' ]& v公仔箱論壇3.開大火燒熱鑊下油,下雞粒炒熟盛起。
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4.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋、白飯炒勻後,加雞粒、蝦仁、叉燒、冬菇、瑤柱絲、調味料炒勻,舀入荷葉包好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j0 V) N, l5 J: b2 v6 M9 p/ E" l- K
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5.燒滾水,放入荷葉飯隔水以大火蒸 20分鐘,剪開荷葉即成。 |