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8 \" `" }- D! C& R8 N( W 将原料配好，加入调味品并上浆煨好。' H/ W5 G9 B* g
7 n/ c; T0 C* itvb now,tvbnow,bttvb 然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U3 |* i& U k: j: r
% J) G' ^# Y6 @% R公仔箱論壇 “水滑法”烹调菜肴有以下特点：
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1.节省食油、简便易行。tvb now,tvbnow,bttvb6 u% H/ ^7 Z( |2 e
2 A/ Y: N4 z& Q4 |; stvb now,tvbnow,bttvb 2.滑嫩清爽、爽口不腻。公仔箱論壇/ L4 n" x- @/ m) P& H8 J; E
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3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
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