; N5 ^& r' w; N公仔箱論壇6 ~0 d# o j5 x' f
将原料配好，加入调味品并上浆煨好。www3.tvboxnow.com( i" c9 Z/ `: T* v
* ]0 `' R: j6 w2 l 然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。
% W# D0 G' Y) J$ S. q- ztvb now,tvbnow,bttvb
# X: T: \, k5 x' K4 X& ntvb now,tvbnow,bttvb “水滑法”烹调菜肴有以下特点：, \9 N4 J- ]+ A; [8 E' G
tvb now,tvbnow,bttvb) M( d0 \# h4 V3 `0 o' n
1.节省食油、简便易行。公仔箱論壇3 a3 P1 x7 a4 K8 z
! n5 n7 K8 f1 ?+ X3 m9 |! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.滑嫩清爽、爽口不腻。tvb now,tvbnow,bttvb, [0 K# v$ j* Z4 T5 C) ]0 j. Y
公仔箱論壇/ H, H& ]) ^. Q6 c& o
3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
| 
