材料
x7 X1 m) k. P" O4 e5 d3 H蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙www3.tvboxnow.com" A# S1 {6 w, ^0 A1 J
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做法公仔箱論壇) i- X$ ?5 n8 \. F8 j
1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。
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2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。
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3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 公仔箱論壇2 w& r i; N4 h9 Q; n0 K6 w3 q1 }
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3 i- Y: h$ L1 m貼士
! l: t k8 x+ v) D Itvb now,tvbnow,bttvb若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q6 @; O0 s$ ^
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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