1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j
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5 g: i/ A/ c+ n- t& C9 p2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。SVIKKF8J
& q1 U- L" x! C7 C0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.hdzone.org ~Hmf@ l0S.nwww3.tvboxnow.com- h0 A# T4 F6 I" [- A- B
3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。公仔箱論壇7 O$ R4 y- H; y) z: H9 E
, g( G! X- ^; Y5 Y公仔箱論壇4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
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6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x`www3.tvboxnow.com$ B4 w$ Y3 I+ B/ n, _0 x8 y
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0 z* y( V `; M公仔箱論壇7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |