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$ k$ W: Z2 f: _: t4 h8 \! f公仔箱論壇做法：煎水飲用
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防治失眠食療：甘麥大棗湯
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做法：加入清水三碗，煲至大半碗水即可。
+ k) Q* D- Q; }9 {: Xwww3.tvboxnow.com功效：解鬱安腎。
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腰痛食療：熟地桑寄生蛋茶
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冰糖 適量
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1 ]1 J2 O5 a& K$ Y3 G做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。 www3.tvboxnow.com+ T; ~" Y1 H% ~: t+ e8 k
功效：養血潤筋，除風濕
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紅棗 五錢 + i2 \7 N# Q( b: a( a* O
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' H6 F1 L1 {, O9 R" @做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。 . u; E3 v- ~* W) p
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土鯪魚 一條（煎至兩面金黃）
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做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。 * N4 Z9 h8 K+ c$ W5 A* q) F, {
功效：清熱利尿，去骨火，治睡歪頸，肩背肌肉痛，感冒餘熱未清，口苦，口乾，流黃鼻涕。 tvb now,tvbnow,bttvb; j, K p" Q! d5 [, I9 u* F. n
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鼻敏感保健養生湯
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0 {6 t( N( ?. i9 Y vwww3.tvboxnow.com冬蟲草 五錢
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3 ? Q% Q' [- B* O, m i/ E做法：將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻，放入煲內加入適量清水，煲90至120分鐘，調味後飲湯食肉。
1 p' `0 Z- R6 f功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。
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沙參、玉竹湯 www3.tvboxnow.com1 k) D, J! ~, A% t- Q4 Q
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沙參、玉竹 各十二
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- @% k& S! q) X4 C$ t5 l0 C8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：煲雞或豬肉湯。 , n2 I% e' S; n
功效：口乾唇燥，乾咳之人，有滋補潤肺之效。
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做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
7 n: J8 W4 G1 j4 Z: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：滋補強壯，健脾潤肺，生津。治病後體虛，胃口欠佳，口乾唇燥，肺燥乾咳。
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功效：健脾養心安神。
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' M Y# Y }% D( j# ]8 U6 j, atvb now,tvbnow,bttvb做法：煎水飲用 5 {" _% _% u4 @* o
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茯苓 三錢 甘草 兩錢 公仔箱論壇/ V4 V# m5 o/ g3 h6 a- {
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功效：改善哮喘患者過敏體質。 公仔箱論壇/ R' h' l/ x$ _& F! x
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＊食療只供參考，如有疑問，請諮詢中醫師。 |
發表於 2007-9-3 02:35 PM
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