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[西式食譜] 洋風豚肉卷番茄飯伴

材料tvb now,tvbnow,bttvb# a/ T2 o' K2 m. n- ^) Q$ u3 ~
日本米 150克、車厘茄(切半) 6粒、洋葱(切粒) 30克、葱粒 1茶匙、煙肉(切粒)半片、南瓜(切片)/豚肉薄片各 200克、西芹(切條)/紅椒(切條)各 40克飯
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調味料2 ^$ Q& n  g3 J
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
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調味料
; R) u! _' A- i2 x4 }5 ]公仔箱論壇鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒(切幼粒)半條、橄欖油 2茶匙豚肉tvb now,tvbnow,bttvb& i) M8 Q: r6 y+ m7 b' V% [6 k* j
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調味料
$ ?" e( m) U2 `+ {! m- q% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許www3.tvboxnow.com( |& ~; N$ p, X6 y8 ^

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做法    g& ~; R( a' y# q7 {$ g, f. O
1.把米洗淨瀝乾,加入調味料拌勻,放入飯煲內,注入與米相同份量的水,加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。www3.tvboxnow.com4 a$ r, ~3 B9 _! u; h' u# ^; c2 T
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2.錫紙上放南瓜片,下調味料拌勻包好,一同放入飯煲內。
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉,鋪成約長 12厘米,放上紅椒條和西芹條捲好,用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
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4.按飯煲掣煮至飯熟,便可一併將( 2)和( 3)取出上碟。
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