原來Pako可以做到聽呼吸就知訓練有無偷懶甘專業（轉貼）

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8月31日，利物浦助理教練帕科·阿耶斯特朗（（Pako Ayesteran））宣布將不會與俱樂部續約。這意味著，這位在梅爾伍德辛勤工作了三年的西班牙人將告別利物浦。帕科表示他將回到祖國西班牙。紅軍主帥賓尼迪斯引以爲榮的“瓦倫西亞四人組”徹底瓦解。

2004年夏天，賓尼迪斯帶著舊部首席助理教練帕科·阿耶斯特朗；一綫隊教練赫雷拉（Paco Herrera）；守門員教練奧喬托爾納（Jose Ochotorena），一齊漂過英吉利海峽，來到利物浦。“瓦倫西亞四人組”爲梅爾伍德注入新的活力，幾乎被廢掉的卡拉格被移至中後衛是赫雷拉的主意；而帕科向霍利爾的防守反擊揮起了手術刀，利物浦在安菲爾德像模像樣地打起地面配合，Kop看臺掌聲雷動；奧喬托爾納的訓練方式一度被杜德克質疑，但他相中的雷納、卡森現在早就名聲在外。四位西班牙人在05年爲利物浦帶來了第五座歐洲冠軍杯。不過，聯賽第五名的成績實在慘不忍睹。

分歧是從05-06賽季開始的。賓尼迪斯穩定了球隊的防守陣容，除了守門員雷納，其餘四人多爲霍利爾留下的舊部，而赫雷拉力挺的佩萊格裏諾、何塞米和沃諾克，不是被清洗，就是被束之高擱。但帕科和奧喬托爾納那段時間的工作成果是相當明顯，區域防守日漸成型，長傳球增多，利物浦更像一支技術流的傳統英格蘭球隊了。赫雷拉浸淫拉丁足球多年，已過半百的他無法適應執教理念的突然轉變。加上妻兒老小早在西班牙扎根，强烈的思鄉之情讓他决定在06年夏天告別利物浦。赫雷拉如今在西班牙人任教，該隊的訓練基地距他家只有十五分鐘的車程。同時，他也兼任利物浦的球探。

守門員教練奧喬托爾納將雷納喻爲：“只能在電玩中設計出來的完美。”雷納來英超踢了兩個賽季，堅如磐石的穩定外加一手撲點球的絕活，金手套從未旁落。奧喬托爾納也因雷納的神勇，上調至西班牙國家隊任守門員教練。但在阿拉貢內斯的球隊裏，皇馬的卡西利亞斯是當仁不讓的主力，奧喬托爾納將更多的精力放到了卡西的身上，甚至影響到了梅爾伍德的日常訓練。雷納雖然嘴上不說，但神情失落。西班牙人素來好把事情往壞處想，久而久之，奧喬托爾納和雷納的關係已不如先前親密。加上，他在租借桑普多利亞門將帕德利一事上的失誤，奧喬托爾納最終接受瓦倫西亞的召喚，今天夏天返回西班牙。

帕科的離去頗爲意外。這也給小報的炒作有了口實。有道是，帕科是被怒極的賓尼迪斯炒了魷魚，因爲前者在利物浦主場戰平車路士一役中，與摩連奴賽後擁抱。這事兒聽著簡直匪夷所思，莫非貝帥與帕科有斷袖之情？看著不像，賓尼迪斯在賽前也和摩連奴相擁寒喧來著。如果擁抱就算是斷袖的話，進球的托雷斯是不是就要被阿韋洛亞和阿隆索們……（筆者這裏省去250個字）？理性嚴謹的帕科和賓尼迪斯共事11個春秋。特內裏費、瓦倫西亞到利物浦，貝帥曾抱怨：“爲什麽我在利物浦腰圍變得那麽粗？帕科把我的訓練計劃都執行完了，我只能坐辦公室。”帕科對訓練認真到令人髮指的地步，05年春天，斷腿傷愈的CC，少跑了兩組折返跑，帕科立刻能從球員的呼吸頻率裏判斷出來法國人在偷懶！

帕科的缺點在于少了一分變通。比如：因05、06年通過裏瑟和科威爾的訓練，他摸索到了一定規律，故而在新軍馬克·岡薩雷斯和奧雷利奧身上也是全盤照搬，兩位拉丁派球員的身體無法負荷高强度的對抗，走得走，傷得傷。再早一些，在04-05賽季客戰水晶宮，面對貝帥的質疑，他立挺佩萊格裏諾首發，理由是“我的電腦顯示他身體機能已完全恢復”。結果大香腸不適應英超節奏，下半時開場便被換下。

賓尼迪斯和帕科幷沒有什麽不可調和的矛盾。只是有過意見分歧而已。今年2月的阿爾加夫備戰。連日枯燥的訓練讓球員苦不堪言，于是賓尼迪斯在周中窗i不良詞語】怳l們放假一天，緊接著就出現了“警局醉酒”和“高爾夫球杆傷人”兩大事件，那時的帕科是力主打完巴薩後才放假的。老貝事後不得不向搭檔道歉。後來，冠軍杯决賽拉曼加拉練時，賓尼迪斯放手給帕科調整球員狀態，但他過份低估計了米蘭的實力，爲雅典飲恨埋下伏筆。

教練組內部總結時，帕科提出要離開利物浦，雅典的失利總得有人付出代價。賓尼迪斯再三挽留，帕科决定參加均i不良詞語】Q物浦的新賽季備戰後再做打算。當9月的秋風吹起時，帕科還是要走，賓尼迪斯知道這是他老朋友經過深思熟慮後的結果。

07-08賽季，賓尼迪斯注定要組建全新的教練班子。歐洲大陸的教練依舊是他的首選。技術分析師安赫爾·瓦雷斯（Angel Vales）已接過了赫雷拉的槍；少壯派代表哈維·瓦雷托（Xavi Valero）成爲守門員教練，生于1973年的他，06年剛剛退役，利物浦名宿羅伊·埃文斯非常欣賞這個小夥子。帕科的接任者也在海選中，賓尼迪斯已聲明，此人未必一定要是西班牙人。

赫雷拉、奧喬托爾納和帕科的離去，都與“思鄉”不無關係。英格蘭的酒吧要不就是爛醉如泥，要不就是扯著脖子駡娘，尋不到絲毫與伊比利亞相關的風情。西班牙人容易想家，無形中便消磨了在安菲爾德的鬥志。一個團隊，應當是爲了共同的目的而走到一起的。現在，赫雷拉需要一份安逸；奧喬托爾納認爲他的事業離不開西班牙；帕科更想尋找一份更廣闊的平臺。只有賓尼迪斯已扎根利物浦，他和他的事業同安菲爾德榮辱與共。在時間的洪流中，每一個人的生活都會發生變化。如果不是心中還有夢，又能够忍住多少離別的痛？好聚好散，不忘心底真摯的祝福才是真。