五彩菠蘿紅米炒飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t1 X# K x! o0 Y
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2 Z0 N& @' G. A' ?, O分量：2-3人用
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' I* l8 o( o0 `7 ?# {0 m" D$ ]tvb now,tvbnow,bttvb材料：
2 _! k- e* F a5 C2 c D白飯 240克(1 1/2 碗)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {* H# u1 r7 n1 c. d
紅米飯 80克(1/2 碗)
# ^6 k) ?" v1 S% g( A+ J2 Qwww3.tvboxnow.com熟雞胸肉(切粒) 50克公仔箱論壇* N7 ~, e3 {# s; N3 l$ \
瘦义燒(切粒) 50克
0 L l/ |' s9 t9 c, H2 y菠蘿片(切碎) 2片公仔箱論壇6 [0 E: ?% |1 s7 s3 e8 s8 J
雜菜 2湯匙公仔箱論壇- D9 E' a! @* G- k- x
蛋 1隻
, Q9 f" V& g3 }- N' u公仔箱論壇菜油 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y( W3 {0 R% _3 T
" }& y t' F' \1 Q) u- I公仔箱論壇調味料：& l ~, | O9 L
鹽 1/2 茶匙& g' g( d3 w- {) d5 k6 H
生抽 1/2 茶匙
/ [' U. u! w) m公仔箱論壇麻油 1 茶匙公仔箱論壇 f1 {. m( ? K1 a3 e5 }
f7 s9 m# Z; G, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：4 ~$ P0 c, I* s/ g- w' S
1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。公仔箱論壇3 [1 q7 ~+ ?& u6 f4 }
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。 |
發表於 2007-9-7 02:38 AM
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