9 p& j! G% ?& N3 W4 Y可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 # s C: q: _8 y3 S
6 }8 o) u. Q) H& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料就两种： tvb now,tvbnow,bttvb. z8 S4 g' y9 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J0 w' F+ w- H
白萝卜，明虾。 www3.tvboxnow.com. P- O& I9 Y2 D6 ~
' ~' V/ V, }$ H
白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤； www3.tvboxnow.com4 v8 z- W# J/ Y* ]( K, N
7 A+ X; @4 @' c( o3 G 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 0 ?9 N+ t1 e. i2 V
www3.tvboxnow.com- B, s( Z) ~) ?
DIY做法：
" o' B( I, E4 d' w8 Bwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v' {. c$ {4 S& W; X+ H
1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 公仔箱論壇: a. s7 Y5 j. a, v
www3.tvboxnow.com+ o u' `/ C, F, `
2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j& R1 c6 c$ d/ g% w' ^! ]
3 H$ w2 \# S6 R d公仔箱論壇 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了； tvb now,tvbnow,bttvb. d: K. } f+ ~* a4 J0 B4 g# n
U4 u& O4 k4 t5 ~; w3 E; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、喝的时候按自己的口味加盐调味； : ?( F/ f$ M, d! x0 Z4 M1 b
' J- |. I% u; Y0 h- Rtvb now,tvbnow,bttvb 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
| 