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主料:面粉
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辅料:羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱 , K' u, N- l/ l, ?- v# Z
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; X7 @' N& `# @( }3 ?; {) h ^- m调料:盐、酱油、白糖、番茄酱
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% R) ?+ \% A5 B2 Xwww3.tvboxnow.com 烹制方法:
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1、将面粉用淡盐水和成面团,切成面剂子刷油,用保鲜膜包好醒1小时备用; ) c2 N- L' |- d0 D9 i0 W# j
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2、坐锅点火倒油,下羊肉煸炒,加酱油、盐炒散,放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒,加白糖、番茄酱调味炒熟; www3.tvboxnow.com/ X5 k$ K% _3 s, A$ Z2 C6 l
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3、将制好的面剂子做成拉条,煮熟捞出浇上菜即可食用。
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特点:筋斗爽滑,咸鲜可口。 |