[中式食譜] 蕃薯香芋煲飯

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蕃薯香芋煲飯 www3.tvboxnow.com6 F6 c9 N3 n9 ^# o 2 c" l" V* |' I4 h8 h  W 4 c3 Q; c, P3 |9 K0 m2 f6 T & w3 ?& b4 Q6 M: R公仔箱論壇

4 u, P" h( \" k( V& A! l+ g  ?! U 【材　料】 白米 155公克 蕃薯 100公克 芋頭 100公克 燒海苔 1片 【調味料】 水 240公克 鹽 1小匙 油 1小匙 醬油 1小匙 【做　法】 1.白米略洗淨，泡水1小時後瀝乾。 2.蕃薯、芋頭均洗淨、去皮、切丁。燒海苔剪成小長條。 3.將作法1中泡好的米放入砂鍋中，加入蕃薯、芋頭及鹽、水後加蓋以大火煮開（若水滿溢則將蓋掀開或半開）。 4.待作法3砂鍋內水分燒乾後轉小火，沿砂鍋邊淋上油，加蓋小火續煮3分鐘。 5.將作法4砂鍋開蓋淋上醬油再加蓋煮2分鐘，熄火後燜焗15分鐘，撒上海苔絲即可。

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