材料 $ ]4 z# H0 X$ o% B# ]
木瓜（約 750克）/紅蘋果（削皮切粒）各半個、牛油果（切粒）/奇異果（切粒）各 1個、三文魚（刺身） 125克、脆腰果 10粒、素麪鰹魚汁 2湯匙、乳酪 50克
1 Y3 |' \( r: t1 A( F. f9 f- t5 O公仔箱論壇www3.tvboxnow.com7 h3 Y8 a5 j$ ^ z: w+ H0 j
. G% Z. {2 [& e! B% N
做法
! [0 I) j: X( ?6 G. c6 X公仔箱論壇1.木瓜挖籽備用。
0 U3 G) `0 _: m7 ]6 T# L7 W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 O5 F: k* @, f6 d6 y
2.三文魚切粒，加入素麪鰹魚汁醃 5分鐘後，隔汁備用。
# b% f: n- l, g3 s% G) L+ J" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k% d& Q& b) _% x7 h5 V. Y
3.牛油果粒、蘋果粒、奇異果粒、乳酪拌勻。
- q& q) N, d% I$ [1 C
6 `- u; Q8 a E6 d. g, Dtvb now,tvbnow,bttvb4.將拌好的水果放入木瓜內，加上三文魚粒，最後放脆腰果即成。
/ [5 p" r P! R S) \$ N- L# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 B. m0 R- u G/ {
& J3 k3 r* ?! c5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士www3.tvboxnow.com4 h8 v1 v/ f: d& J
可用煙三文魚來代替三文魚刺身，加點檸檬汁便會更鮮味。
; w! W" V# L8 u5 Y: a4 v# owww3.tvboxnow.com |
發表於 2011-6-24 06:20 AM
| 