用宁静的心拥抱世界
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心是人的主宰，具有很大的力量，
* Z/ U* j6 Z' w+ C, H所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。3 {% A8 a7 @2 ?
我们每天都要接触很多人，
) p4 f3 g! R: m+ h6 T在频繁的接触中，
8 q8 |; I% T6 L9 Rtvb now,tvbnow,bttvb难免会跟别人发生磨擦或冲突，
3 K3 I" m, r- v公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]7 v- ]' d& e% N# d
这是现代人普遍的困扰之一。
8 ?1 e" W% E5 _5 ?9 f! i w公仔箱論壇想要常保一颗宁静的心，
( `8 _# D$ z( k6 \tvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。www3.tvboxnow.com I5 q9 j a) J1 C. `0 I) s
当我们登上高山或是站在海边时，& ?9 y1 Z* h' Y2 z2 x6 W% c/ z0 r! _
一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n1 A# \; z2 w0 I: V
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u/ s0 M4 P- l4 z0 o6 B8 v5 V& e9 N
都会消失无踪。tvb now,tvbnow,bttvb# K* L+ ^0 x! d3 H
因此有人说：; t7 u$ P1 O2 E: n) r. @ {6 {* W
心有多大，世界就有多大。4 r2 y4 t- [( ~+ ]3 {9 |5 Y
我们的心，
" X* B; B0 [# a+ V$ v& Gwww3.tvboxnow.com如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
1 C! Y b. w2 m" a: l$ u公仔箱論壇就能够容下无限的东西，tvb now,tvbnow,bttvb( C7 T; I2 E6 _, l
也更能享受生命的自由。
6 A5 d. f: P; V/ ?www3.tvboxnow.com「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
: d: _- F$ K. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。
$ x* M+ Q% k& z5 ?; o% gtvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M4 B7 Z0 \, k* b- @+ g
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，0 f2 y: Y! m g1 A- d/ p
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 0 D2 x/ \* ]4 d4 a/ j c
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
5 P- M+ f/ x4 s6 c也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。www3.tvboxnow.com# z. }; d$ u$ i9 ~2 y2 b7 Z O
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
& o! w9 V8 D L( m! S能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
/ T- d, b+ q$ {" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；公仔箱論壇- g/ ?! F3 K2 T4 \
该做、不该做的事，也都非常清楚，公仔箱論壇! g D' E# ^- h# w
这就是智慧。
: I2 A# x7 O x: c想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇. }6 t2 T9 F) b2 ~9 u) V. [
「心随境转」是指失去自己的主宰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A8 Q& F7 X9 g- C0 T3 B' [4 u) O$ S
老是被环境的动态所影响，% Q" |6 A0 t0 `
也就是说，发生状况的时候，
) b. M" T" G9 ]. ]6 z心不要立刻被当下的环境所动。
- w- U; c3 @! Z, Atvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是，! p- @' {4 v3 P" ?4 Z9 }
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
$ B+ P+ H/ h6 x: q8 h9 Q; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是观察内心的感受，
" g1 P+ k7 M6 _* |% |7 S, fwww3.tvboxnow.com只要将注意力放在身体的感受上，% ?& U' z; K7 Y$ h
心情就会安定下来。' [4 o- V; p3 O( H" J; L
其实，烦恼心未必都是不好的，3 N4 C5 P3 b( Y
事实上，它是清明心的基础。# a* R. L! P+ Q7 E
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，- {7 Q, u6 g" G; d- G
觉得这是一种麻烦，
3 A$ q# w+ o- N% f希望能够将它转变为宁静、清明的心，
" E3 B& i$ B/ m公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。公仔箱論壇: E) A0 M* H+ L3 Y+ W0 v
所以，公仔箱論壇: C, k. L* E% i* \$ l
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
$ F# m/ D2 B# Q' s0 G3 swww3.tvboxnow.com心里就不会经常打结，而能清明自在。
, X& c" _- t. S3 w# @www3.tvboxnow.com那不管身处在任何的状况中，0 K' q0 K, @& A; _; R* _
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N3 H: C3 |9 C3 A
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闭上眼睛好好的想想，
- j5 r7 _0 C; ]) z2 {自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
! n. p) M* k1 X3 F# J$ k自己是不是常常被环境、被人所影响？www3.tvboxnow.com$ [* D7 h) B/ \8 C8 c% {* C$ r
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？www3.tvboxnow.com# ?( ~" u3 ^. W* [1 C9 i0 G1 E
# J+ a9 @2 E5 p, C+ g4 B2 r9 ^: T1 I「心里放不下别人，是没有慈悲；
; ?+ l4 I7 `4 d" n3 E3 |% g心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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