3 t! _* `7 y; N% Q+ d/ z9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 A2 ]( I3 f: Z; W6 W7 p l9 Ltvb now,tvbnow,bttvb基本上, 毒素囤积在体内是很难被发觉的~ 毒素都是借由身体健康来给我们发出警告! 例如,长期便秘, 皮肤暗淡, 容易疲倦等等~ 基本上， 毒素分为三大类， 轻度中毒， 中度中毒以及深度中毒～ 今天就给自己来个测试吧！ 看看自己是否中毒了呢～ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f0 n/ F6 a+ {. F1 `3 X5 k
3 ]* C2 _/ w- U+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。测测你的毒素有多高？
! W% W# A- g+ ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t& c$ P; M3 v/ b
1、每天面对电脑的时间超过8小时。www3.tvboxnow.com9 m4 h( m, A K' n& a! v
2、肥胖，经常会出现水肿的情况www3.tvboxnow.com6 K% I/ L6 U% r7 x
3、看上去比实际年龄老很多，容易疲倦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g8 }5 G" j0 k( c2 P% p* J. T3 |6 L
4、面色经常发黄发暗，经常肩痛、腰痛、痛经。公仔箱論壇) `/ `8 E/ K( S i
5、肌肤经常发干，弹性下降。www3.tvboxnow.com5 W" u# H( O' r$ o
6、每餐必有鱼或肉，到超市必采购方便食品或膨化食物。
I' h2 |: R. }) Z Ptvb now,tvbnow,bttvb 7、喜欢喝冷饮、吃冷餐，酷爱甜点。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i/ s& U, w' ]3 i! ~: `
8、喝水不多，有喝酒、吸烟习惯。公仔箱論壇1 y# i) ~; R, D& x: w5 m! [
9、睡眠时间不足6小时，感到生活与工作压力大。6 A) c& p# }$ J* G
10、身体会怕冷，唇色不红润。
7 _6 x8 L5 t& j; ~: jwww3.tvboxnow.com 11、白天没精神，晚上却又睡不着。
) X3 g8 H6 m5 E, l$ M8 M* U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V( X: Q) W" H( p! ^
测试分析
! P7 K6 \3 |# P1 V; f' d* H公仔箱論壇3 K# T6 h" P& b8 ?2 e/ }# Y
轻度中毒：: p2 C; ?) b$ u% V
6 A8 ?0 V2 n% H( n! g' _tvb now,tvbnow,bttvb上述症状选择“是”只有3个以下(含3个)，说明身体只有轻微中毒现象，毒素量很少，对身体影响比较小，通过简单的饮食、规律生活来调节即可改善。
+ N( c/ _) c0 X+ _/ iwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com; Q. T s, F1 b/ N4 m/ d* I/ ^
中度中毒：www3.tvboxnow.com0 z- l9 V) h# l
+ w- @5 I: E5 v( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上述症状选择“是”4、5个，说明身体只是中度中毒造成肥胖、皮肤外表衰老，未涉及脏器，毒素多是短时期形成的，可以通过简单的按摩手法来排毒。
' J" R+ L; @3 F: m# x B, w3 ?, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 J- {5 G. K* d/ nwww3.tvboxnow.com深度中毒：tvb now,tvbnow,bttvb3 l! y* r7 h5 o) e4 Y3 _
! Z, r7 ~3 |4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上述症状选择“是”超过6个，就说明身体已经是“深度中毒”了，主要表现是长期疲惫，身体脏腑处于亚健康状态，皮肤干燥不适，身体浮肿，会有容易发冷的感觉。需要经过主动运动来加强淋巴、血液循环排毒。
* w: V4 c! R9 o! N( ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j: T' `) W C5 S$ k
调节饮食排毒——解轻度中毒! c& p1 y- R# L7 p) z7 t" z. `
. Z2 }9 H6 s& h0 I& i
轻度中毒表现很少，只有轻微疲劳感，皮肤失去光泽，容易脂肪囤积。只需要保持规律的生活节奏，调整饮食习惯，即可排除轻微毒素。公仔箱論壇) ?' t V I6 T! T1 ?1 u7 K
建议多吃蔬菜水果， 多喝水及天然草本饮料来解轻度中毒．! l4 ^* t! b9 @' ~
) L9 W' T5 {, M/ z1 n
淋巴排毒——对付中度中毒
7 K y' U0 |5 X( V/ Q/ Z
6 s$ e. l" r3 g( Q7 [( i+ N- owww3.tvboxnow.com首先是通过各种手法，在摩擦的过程中，把热带入皮肤，可以把皮肤组织内的毒素带到皮肤表层，再通过系统的按摩，将这些毒素推拿到身体的淋巴结上。多做按摩也能促进血液循环～
/ c# x3 {- E f$ H. [- M, Swww3.tvboxnow.com" c! V# f, X4 R: y3 w
运动排毒——对付深度中毒
( l) U. |* ?5 t8 k$ c2 |# hwww3.tvboxnow.com
; ?1 t" x! F- M0 X/ @2 q$ `www3.tvboxnow.com人体的自然运作机制会通过各种排毒系统，如皮肤、肠道、肾脏、肺脏等，将体内的毒素排出，而运动就是最好的促进排毒的方法。
% c7 [$ X2 y0 W5 W0 q' f公仔箱論壇因为皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。肺脏则能通过呼吸排出各种废气与无用的水。合理运动能加快人体新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒。
$ ~! g: \! u! _tvb now,tvbnow,bttvb
* v% i0 i2 S9 ]* r1 g专家建议：任何排毒手法都应该从最基本的（调节饮食排毒）开始， 然后循序渐进．身体排毒非一朝一夕的事情， 日常生活有规律才是排毒的妙方！ |
發表於 2011-8-17 11:02 AM
| 
