材料（1人分量）：公仔箱論壇- m2 A! u( x, w, Q( {' ~
鮮磨菇 100克tvb now,tvbnow,bttvb* ?! z$ J( }3 Q; f" u3 [
白飯 1碗
' d! b4 Y" _1 }9 I5 [tvb now,tvbnow,bttvb糙米飯 1/4碗
1 k: X6 ^, R9 D8 ]3 H: Utvb now,tvbnow,bttvb紅米飯 1/4碗, w0 g0 R* l0 y* M6 d
雞蛋白 1隻
! u$ y2 Y0 y" y$ U" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥粒 少許www3.tvboxnow.com! u" e# U" e4 Q2 ~8 d6 I4 w
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調味料：
* o; N5 ?* y. p. x2 ~) U6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖及雞粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb& u1 i0 A0 i+ X( c; @; a
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做法：
; C6 o6 q/ E5 j4 wtvb now,tvbnow,bttvb１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用
' a- ^) a1 X: m3 \8 z- U, l" H- @２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
' A1 ]- E1 `( v5 c３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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