平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】- J" @% G8 o2 O2 o

1 ?/ S( M* R: B6 Z# L1、语速降低2/3，音量降低2/3；% O# H" `6 l3 n
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；公仔箱論壇  T( W! p/ N& E, G3 v
3、转转脖子，缓解僵硬；
$ _. b7 t" X9 v* g- Vwww3.tvboxnow.com4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
$ O9 t$ K8 W: J, c  [3 o4 _公仔箱論壇5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
: [6 p  \3 `: X8 t+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、自我解嘲；) d& K3 V- ]3 N7 D! ?) q
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。( n( n6 Y' \0 D

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。