以下5款湯水食療，既可明目醒神，亦可補益五臟，即使捱夜，都不致太傷身。* h$ R& Q/ ~$ k6 s0 V6 {
3 F5 T# ]( n9 a j; d9 W, E公仔箱論壇1)黨參北椬淮杞湯（4人分量）
x# F* _3 I0 h4 l7 j" [8 t材料：黨參1、北椬1、淮山1、杞子5錢、瘦肉1塊、蜜棗3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C Z) o+ K n2 x- r9 u2 W
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
7 c4 O, o/ b5 u& g" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( I0 X! P1 S# D5 ^: h+ `, P
功效：中醫謂「氣主溫煦」，是指氣可以溫煦臟腑，令大腦神經興奮而達到醒神的功效。講到補氣的中藥，黨參和北椬最為常用，而且兩藥同用，可加強補氣的功效。配以淮山和杞子，還有補益五臟的作用。
: g' D/ B" c1 b( H+ C2 q: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ V2 K8 f5 M. h$ h$ |; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" o' J! ]1 T, H: R& L8 E* t$ G& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)龍齒茯神圓肉湯（4人分量）公仔箱論壇- E' S* q0 j5 e$ D b( K
材料： 龍齒2、茯神1、圓肉1、豬心1個/ Z1 r* C: }- v
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H7 @+ e0 r% y- @
www3.tvboxnow.com' m e' z4 S' N, o! R
功效：可得到甜美的睡眠，體力也可以得到適當的補充，更有健脾養血、寧心安神的功效。
* G# |" @: q) v. J: Q公仔箱論壇: X! b9 c- {1 n* v# k9 Y y9 L7 P+ j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e4 U( m6 `- f1 _& G7 D' [; Q
3)銀杏葉核桃栗子湯（4人分量）
% b! _1 h; F o& q公仔箱論壇材料：銀杏葉5錢、核桃2、栗子2、川芎5錢、猴頭菇1、紅棗5粒
& K E: N# r( W! W V0 k5 o2 p. ^1 \煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
# n. `% _# Y+ wtvb now,tvbnow,bttvb: x4 N/ W2 z( ^3 V6 M4 G
功效：可在睡眠不足時，強化腦力、補益肝腎、補腦益智，即使偶然捱夜，也可以熬得住。
7 V' I$ g, b# Z% \# ?5 Z/ dwww3.tvboxnow.com
5 _/ J/ b) A! @- Jwww3.tvboxnow.com
# i9 g1 n! h8 ]1 C. btvb now,tvbnow,bttvb4)熟地五味子麥冬湯（4人分量）+ e1 Z& Q3 g/ R/ b
材料：熟地5錢、五味子5錢、麥冬1、玉竹1、生薑1片、排骨1斤
6 o5 @7 f0 o9 k2 q% o5 s* R煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。4 ^9 o9 k+ m+ @
# c3 m/ n2 r6 y* U9 K6 w; k8 Zwww3.tvboxnow.com功效：補充活力和動力，亦有助身體得到適當的滋養，滋陰降火、養陰生津。tvb now,tvbnow,bttvb4 K/ b. g% b% y. T" n/ M
T6 [& i* I$ H( ^1 m' x
. d9 d( Y2 d7 X, E5)肉蓯蓉何首烏巴戟湯（4人分量）* @, }' Q: X; A) q1 Y
材料：肉蓯蓉5錢、何首烏1、巴戟5錢、陳皮1錢、豬骨1斤、黑棗5粒
4 v; K+ m# e- Y2 `! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h: ~+ A+ Q' D! B
tvb now,tvbnow,bttvb. P/ Z, i6 `+ [2 ~% ?8 F. L
功效：此湯能補腎填精、固本培元，只有這樣才能令一個人精神爽利、頭腦靈活。 |
發表於 2007-10-1 01:11 PM
| 
