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[冷知識分享] 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品公仔箱論壇3 @2 f9 }9 B/ r+ g6 ~# k
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)www3.tvboxnow.com/ M  I; m, K3 n
2 、含致癌物質
# Q8 C4 s( M" e9 D4 b! [) vtvb now,tvbnow,bttvb3 、破壞維生素,使蛋白質變性
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二、醃制類食品
! p1 M: s3 }) o( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌' L7 f. }  y6 i' g" ~
2 、影響粘膜系統(對腸胃有害)www3.tvboxnow.com0 @- E& _# c4 Z" z! z1 m$ C" P( c
3、易得潰瘍和發炎  j4 `1 F; w' j1 b; I

5 r  P% Z2 @" C* \! F+ Y三、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等)
! ^' D4 w) J( I3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
- ^; H% K% Y$ Y* T; s; I/ I# k6 cwww3.tvboxnow.com2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t* H; l7 m, `% R: g4 D' R3 f
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四、餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)
: t# y' _0 A# L" D2 }www3.tvboxnow.com1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)
& s( n) Q  n5 v# M2 s+ P1 t" {6 V5 ewww3.tvboxnow.com2、嚴重破壞維生素www3.tvboxnow.com8 r4 y9 X  Q- X( i
3、熱量過多、營養成分低% I, L3 e" e7 n% y8 f3 p" l6 T
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五、汽水可樂類食品
0 y/ }1 G+ H! s公仔箱論壇1、含磷酸、碳酸,會帶走体內大量的鈣
& H  |2 ~, y- w( a公仔箱論壇2 、含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐
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六、方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)
' H$ G3 |# n; E+ ~  a2 l公仔箱論壇1、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)www3.tvboxnow.com* b$ M( m  D5 d5 l
2、只有熱量,沒有營養
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  h9 w9 k: P- |$ E% H/ d' _* O+ z七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)5 K" v3 S' m. x7 b$ T
1、破壞維生素,使蛋白質變性
  k9 t  O4 a; @+ k" m4 f8 O2、熱量過多,營養成分低+ D) l8 L, w5 m: G% {
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八、話梅蜜餞類食品(果脯)公仔箱論壇0 t! j, |3 _$ X3 v
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
  Q3 Y6 W! A- f/ h# j! Ftvb now,tvbnow,bttvb2、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)4 \. c' @+ Z5 I( n$ ]

- {" C5 Y8 K/ L* P: K: ~; j, |5 q九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)
8 r! l; P; |" E: U; k- ^www3.tvboxnow.com1、含奶油极易引起肥胖公仔箱論壇7 o# {7 K4 R! ?" ]0 v4 c
2、含糖量過高影響正餐
9 i/ L! N0 L; K3 O) f+ U8 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 `* s: K: ]9 `( a8 ~, w" c* b3 D$ m
十、燒烤類食品
' u. p4 U: l9 L! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 、含大量" 三苯四丙" (三大致癌物質之首)tvb now,tvbnow,bttvb' k( [. ^, A; M/ C4 D) |# [
2 、1只烤雞腿= 60支煙毒性
" x3 E- f# z  e7 ]- |8 F2 j8 n. U1 n% R. l! Z3 、導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
thx 4 sharing...
我想请问还有什么可以吃的。谢谢
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Thank You For Sharing
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