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[冷知識分享] 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品
  W2 l! _( u. i) N0 N1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
3 j* b" p, n8 W7 Q/ d4 Wtvb now,tvbnow,bttvb2 、含致癌物質
9 `: h, K3 H. x公仔箱論壇3 、破壞維生素,使蛋白質變性3 t" {' |$ ]' S: T7 |

4 i+ K6 d  V& W二、醃制類食品
& q% U8 i' {8 a5 q1 、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌
" q0 F8 g: c+ J9 o# C2 o2 、影響粘膜系統(對腸胃有害)公仔箱論壇/ U9 O& Q$ c, P9 l$ `
3、易得潰瘍和發炎
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三、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等)
- I4 G0 T; Q. G8 C5 g# o& X公仔箱論壇1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
5 w6 V, B7 ~1 S6 btvb now,tvbnow,bttvb2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)
, O3 _! `2 ?4 z# z: _* g$ F. I( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s( N/ I" u# D, h
四、餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)
, r$ F9 {* F, @5 Q公仔箱論壇1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)
& f6 S8 Y4 g2 X7 Vtvb now,tvbnow,bttvb2、嚴重破壞維生素www3.tvboxnow.com8 u% [' x3 P) f; ^
3、熱量過多、營養成分低www3.tvboxnow.com/ A& x' c/ O" M* b* T
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五、汽水可樂類食品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p) Z; w1 r: G8 T# `8 [! N
1、含磷酸、碳酸,會帶走体內大量的鈣
& @6 p, L' z) I5 L' e: [2 、含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐www3.tvboxnow.com5 k# u/ U- x% H3 Q9 }

% k9 r7 @2 q! D六、方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q" Y2 ?6 H; t* d
1、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
+ f1 ^. i6 S1 Y2、只有熱量,沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb# t3 T3 l* k' l# e( ~9 I, {

7 s. }: {8 d2 M! otvb now,tvbnow,bttvb七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W* |! p6 E( V, p. R: A, [& e
1、破壞維生素,使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb' y4 E# Y5 t: e  j& V+ h/ H
2、熱量過多,營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb7 M1 q! K4 M2 J
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八、話梅蜜餞類食品(果脯)tvb now,tvbnow,bttvb! O- }7 U& F: y% m: f: g2 S
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)公仔箱論壇) F5 R1 x4 @; u) x- y- \
2、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
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1 [+ p' S3 N7 fwww3.tvboxnow.com九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)
* k  n, g! Y. H/ g7 y+ V; @* S+ nwww3.tvboxnow.com1、含奶油极易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [) i$ x  H, C
2、含糖量過高影響正餐公仔箱論壇6 Q2 K, K. Z$ V. B. {9 {3 a) T- I
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十、燒烤類食品tvb now,tvbnow,bttvb4 W, @  r8 F* c, H$ Q  U( o, N
1 、含大量" 三苯四丙" (三大致癌物質之首)
" ]7 d" |& c1 D% v. w2 、1只烤雞腿= 60支煙毒性公仔箱論壇. z+ M9 a, j  _7 Y
3 、導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
thx 4 sharing...
我想请问还有什么可以吃的。谢谢
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