魚香帶魚[8P]tvb now,tvbnow,bttvb- U* p/ Z( Z$ L7 @ I
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魚香帶魚[8P]
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! R- K3 N+ W3 p7 otvb now,tvbnow,bttvb 材料：冰鮮帶魚兩條
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配料：姜，蒜，泡辣椒，花椒，蔥，白糖，醋，醬油等www3.tvboxnow.com' T: {5 ?$ C9 n+ a4 I9 j# Z/ o
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1、洗淨剁塊，拌入少許生粉或麵粉，入鍋炸至表面金黃
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! j8 ?( M; V# B# _; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、撈起，空干TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b, Q4 C7 e9 J( ]
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3、花椒粒炒香，倒入配料（蔥先別倒），倒入醬油醋白糖加少許料酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t' ^3 C$ d) B. ? O5 M( H4 V9 W, E9 c
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4、倒入炸好的帶魚塊，翻勻，稍燜兩分鐘入味。tvb now,tvbnow,bttvb/ ] w4 h: j2 y) _
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# Q1 k ?( y+ B6 X 5、加少許雞精調味，用生粉汁收汁，放蔥花，準備起鍋" S8 u( A' R7 K8 Q. `0 }
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! J' F! G1 T2 a) \& s 好了，聞到香味了吧！" r. i: U5 f J! m$ `9 ?
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發表於 2007-10-4 06:26 PM
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