世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉7 n' |5 F! J9 R2 Y$ j8 d+ z, j, k$ h- v
( s2 Q# n3 \* W/ p9 N8 J& t" \為什麼？
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連蟲都不敢靠近它，
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可見它有異於其他水果的地方？6 K/ x/ }# c" K1 C% H
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! V- l: z1 f0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩種水果都不能吃，
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: m$ t- v5 C9 V V8 T6 O; t9 K( ^2 Uwww3.tvboxnow.com吃下去肚子會漲漲不舒服，
: y) W) I6 W1 a8 q! r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f7 l% w$ j o2 @* F+ V; w- p
嚴重的話會拉肚子。www3.tvboxnow.com3 [/ O: ]1 j# L# }' U
Y9 j# q7 x; n! h* C也就是說，# A, R2 |$ _: }* v. k. d
' w" K# o8 f, @; @8 X. Rwww3.tvboxnow.com體質上那個部位較不好，( p# D1 m2 L' t- k% J
2 N6 n/ y5 q5 k0 N; P3 c& ?tvb now,tvbnow,bttvb吃下這兩種水果就會有反應。 tvb now,tvbnow,bttvb9 Y! ~6 ?9 e1 [% Y U( H X
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等於是補強不補弱！
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/ z% K% Q( E8 @7 \0 Iwww3.tvboxnow.com這是一個60歲的人告訴我的。
( x/ b/ ~1 |, ]- F$ D9 e+ K0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' |* V9 ^* v. P% ?tvb now,tvbnow,bttvb所以你若這兩種水果吃下沒問題。; h$ f5 w5 B) c/ T" [
! \7 i i$ t9 M$ s# d* stvb now,tvbnow,bttvb就代表身體很健康，
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! J" ~' c) v* b2 y平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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為了防止這些疾病的發生，
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適度的運動，) F7 p. T. D; Z$ [( d( j
6 D; S k% O8 r6 Ptvb now,tvbnow,bttvb和均衡攝取營養的飲食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |# k4 K3 M6 `) G+ ?: y# Q- J
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是重要的。
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1 y s, P" u% D2 Z5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而營養均衡良好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t( H, Q0 {& W3 T) b, m
, m9 n$ v' A9 e5 Q. d$ n% X) `公仔箱論壇且能預防癌症，www3.tvboxnow.com5 Z& y3 t% C% A
& [, G3 E- n+ P' a9 D c3 c" A而引起大家注意的就香蕉。
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在去年日本癌症學會中，
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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而一天吃２根香蕉，3 g) o j. \( K* r% h2 W
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就能有效地改善體質；& S4 a6 N' x" [" O6 B
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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6 }1 i0 e% G4 {. ~: M2 a真是神奇的水果。/ ]6 C+ `- U9 B% h0 v
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2 w S( U9 q8 N) P* Q$ g( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，( |4 E" b( M3 D
( Z7 s3 N" L3 ?9 r$ vtvb now,tvbnow,bttvb且食物纖維含量豐。公仔箱論壇- ` B* Q+ G* S) w2 a7 E
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香蕉非常甜，
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% Q7 `7 y2 j( G/ t1 b! n0 Ktvb now,tvbnow,bttvb因此會被人們認為，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l$ }4 N* s7 ~4 j; ]: U
: X1 _) W% N+ o% b/ v% \- ^1 \$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卡路里一定很高，
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其實不然，
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) n7 T/ I; i8 c0 S一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，& `; k( j2 Y! V* j* C0 T
! p" P ^3 W# c4 w1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）公仔箱論壇. x: _6 ^! R; h( }
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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1 k% P0 W1 p$ j8 y& W* C+ Itvb now,tvbnow,bttvb來補充飲食不均衡的人越來越多了。www3.tvboxnow.com2 N' `& Y/ I, @5 D7 X, d9 R
* C B: s6 H5 g U" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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" H7 n& T; V- o6 m公仔箱論壇因此從香蕉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g- Q3 q0 @3 n. I* c6 a# U
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。8 T2 t9 k) P2 p7 q
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
9 d& @' S( M9 g9 T2 r& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o7 r5 i# p' @* Z1 u
鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；' T0 {0 x7 V2 v0 X
7 J7 }5 R/ D6 {- f而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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