您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
' I7 x3 G# }6 n& I9 U* R( Gtvb now,tvbnow,bttvb一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？" p! y' s0 D% X+ a. F9 q+ [9 b
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..www3.tvboxnow.com- u8 y. t% l) z: d1 n
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。www3.tvboxnow.com9 _3 N( w/ m8 y) Z9 M& C
現在，恭禧你，收到這個訊息。
. b8 Q: |+ X9 C) H& B一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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" U; N1 B4 d# Y& R如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。; p: |8 D& F: O6 n
" q1 U: R. m, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ T; b9 | _7 X( b) N: k0 o公仔箱論壇**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您tvb now,tvbnow,bttvb6 j* I( l G' y. E
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常3 ~) K1 D6 ]# a, M" n
按摩唷!!
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9 s P: W# W4 d1 t+ g/ J1 f( g3 n祝各位健康囉！tvb now,tvbnow,bttvb4 T: M; @: ~3 t. A9 A. Z. ~( ~# p, w
還有一招非常有效,屢試不爽,公仔箱論壇# Y, Z+ O3 b& w) \6 R& \8 ?
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
1 F% M0 {# P; o***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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2 ^5 n: H- r5 b$ Z5 s# s公仔箱論壇再提供一個妙方 :
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌
1 \ l8 ~. C/ T3 C% }( i1 }/ j# R& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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