您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？ s& ?! f2 m& g. z' R1 _+ k
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
4 k: E7 x4 F/ c; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
3 r4 {& K$ ?# F1 r8 [% u公仔箱論壇幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
3 h0 G. o! ~2 r9 o- x公仔箱論壇現在，恭禧你，收到這個訊息。tvb now,tvbnow,bttvb8 u3 J+ C# ^1 V: w
一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，公仔箱論壇! y' ~7 {1 L9 p. p+ _5 Y$ W
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。公仔箱論壇0 p7 E# K% `/ M
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您www3.tvboxnow.com, |8 s+ F, y5 _8 {, R9 E% ~5 J' M
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常公仔箱論壇' v H# m7 H) F% q0 c
按摩唷!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z( @; r. X. [- L" H/ i5 e! @8 G" l! L
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祝各位健康囉！
' X# D2 G$ f0 ^4 m2 t+ E% l還有一招非常有效,屢試不爽,5 g$ H# ]8 W- v
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
+ r. |4 R1 T: `( r' i+ [$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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再提供一個妙方 :公仔箱論壇; R# Y0 ] R1 T; y8 v
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌www3.tvboxnow.com; A* j+ W9 L, @5 b
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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