您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?8 i! j' Z4 f) Y( f
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?www3.tvboxnow.com, r$ c* J0 q: t
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
9 {- z# W7 O$ s4 m' R8 S0 T8 Ywww3.tvboxnow.com幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。公仔箱論壇) P+ L% u/ ^2 d
現在,恭禧你,收到這個訊息。
8 e) s9 v7 }3 s2 j H+ W公仔箱論壇一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e) j; U& h7 [9 u8 B ^1 g8 ~
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。4 i9 j( n' H! U$ z5 o7 b. ?* m2 _
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4 O; @" X0 M4 y5 J3 @0 u1 P& x/ |; {* \tvb now,tvbnow,bttvb如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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4 g$ l5 q6 C4 \# Q- M4 n, q( p5 `**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您www3.tvboxnow.com; B K" y3 a3 I: [0 s' i
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常www3.tvboxnow.com9 I) F" T9 L4 F( T; M' J; w0 z, S5 |
按摩唷!!
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; ?- z- r8 u) L1 C0 ~+ ]! Owww3.tvboxnow.com祝各位健康囉!
. ~8 ^2 p) l' Q0 p. F7 pwww3.tvboxnow.com還有一招非常有效,屢試不爽,
: E8 X n6 U/ `0 Ptvb now,tvbnow,bttvb***左腳抽筋時高高的舉起右手,
- C7 T) p; L" {+ B, j+ ptvb now,tvbnow,bttvb***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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w' L: v" Q+ {$ F' q( Z6 B8 ^% W公仔箱論壇再提供一個妙方 :
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌
' \1 E2 D- W1 B6 v2 Cwww3.tvboxnow.com若右腳麻了,則用力甩你的左手掌 |