動手做麻辣魚片[9P]
+ i$ V# ?$ s) {( Q( ^tvb now,tvbnow,bttvb# A/ |) x; y: o+ ^$ I: `9 t
動手做麻辣魚片[9P]9 Y' S' A& ~& N) T$ n2 C
www3.tvboxnow.com: z8 d e! W$ x0 v {( U4 J
成品：
1 A8 X& @) A0 @1 L$ l/ Etvb now,tvbnow,bttvb
2 }' D1 w( P3 { n公仔箱論壇  1 T3 e3 u# Y- }* X
" f0 q, q1 e* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用料： 1、花鰱魚一條，整理乾淨後片成片。 2、芹菜一兩，切段。 3、蒜苗一兩，切段。 4、香蔥一兩，切段。 : W% F& j! z7 a/ G! V. L" P9 K$ V6 z
) ^! V6 n) {9 b' s0 O& ~tvb now,tvbnow,bttvb  www3.tvboxnow.com4 F. n/ l& e' X) C: D; B
) R1 b- D d7 N
做法：
3 ?4 g; K2 S( q, d tvb now,tvbnow,bttvb4 B) U& S) j7 x# n7 i, s+ L: w+ }! h4 P
1、在魚片中放鹽、料酒、水澱粉拌勻碼味十分鐘以上。
- ~/ d5 o# i8 [# |4 y1 V" b" |3 A$ B) ftvb now,tvbnow,bttvb
`8 D# V& _- G1 v5 Bwww3.tvboxnow.com  公仔箱論壇- C! X! T/ Q- b- t; n
' ^& i; J/ M( ^; r9 m( e e" ] 鍋中放油燒至五成熱，下豆瓣、姜蒜末改小火炒近兩分鐘出香味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g7 E, G( h C: E+ s c
- Y% Z* S3 o$ Z, G$ d& q8 V
 . Y( D$ d" v: t) W
公仔箱論壇; j. F. f2 `6 r0 {( F+ X1 L4 B+ \5 Q
加進約一斤湯或水，下芹菜、蒜苗、蔥、料酒、醬油、鹽、味精燒沸。
- ^) }- x+ `$ f' j" ~7 Pwww3.tvboxnow.com & R7 f }; q* ]3 l- v2 m& n" M
 ! q3 a2 z5 Y2 f2 a' ^. Y
# n6 j9 h) R1 h6 K! b# f- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將鍋中各種用料燒約兩分鐘時，撈出裝盤。 ! e& O. X$ t/ M. {6 J
4 Y+ o! v, W8 F9 [' D8 `
+ i# n0 N+ g: t* q8 u6 ?公仔箱論壇
' J( l( ~) A7 ~& ^ 把魚片放入鍋裡的湯中稍燙後劃散，改中火燒至魚片斷生。tvb now,tvbnow,bttvb0 M% K; Y6 j: z5 C/ C; `3 D$ i0 c
2 S. D0 U( ~8 g2 {5 E6 w
 tvb now,tvbnow,bttvb9 v4 t, [" u& b7 D
www3.tvboxnow.com. [8 \4 V0 R! R8 j
下油辣椒、花椒粉鏟勻。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ?, T2 s e& q8 y7 s% x# X
# m6 W" g0 e$ F: }3 g公仔箱論壇 
5 [+ O0 q$ h/ ^" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 s+ x% @3 @( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 起鍋將魚片倒入盤中的輔料上即可上桌。
$ _; I. ^8 H/ C! k& W
0 V: l: _- o/ k* M) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |
發表於 2007-10-9 12:35 PM
| 