動手做麻辣魚片[9P]7 O% S. N, W9 v$ L
www3.tvboxnow.com9 l) X! z1 S! e( C
動手做麻辣魚片[9P]
2 ~# W# C0 L! s/ x" ]- V1 F
: Z; k' {$ G. m$ h% f' ?2 M+ m 成品：, O: n) z) m+ N2 s' e
) \% Q+ p h: z0 B: @ C  www3.tvboxnow.com5 z- n: G7 O( q2 K& ~1 C
- H1 P4 V! G2 S. f 用料： 1、花鰱魚一條，整理乾淨後片成片。 2、芹菜一兩，切段。 3、蒜苗一兩，切段。 4、香蔥一兩，切段。
# O" S; `5 ~ ^2 z3 W# \& V- V4 vtvb now,tvbnow,bttvb
6 h6 j0 s, b1 J: g$ x! qtvb now,tvbnow,bttvb  , u, w4 {6 S* [4 Z, \! C
0 k( p: U: s- Q `9 s* T \
做法：
8 t& Y6 K' I9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇8 H; _" X% n( }0 s+ \/ f3 B3 }2 U
1、在魚片中放鹽、料酒、水澱粉拌勻碼味十分鐘以上。公仔箱論壇- f2 x" ~4 L, }7 ?; i/ _9 P
. k" h0 p4 [' i% ^
 / ]" H6 K5 j0 T2 l. g- P6 Z
# ~% E% e) r3 y5 o9 Y4 Z7 C 鍋中放油燒至五成熱，下豆瓣、姜蒜末改小火炒近兩分鐘出香味。
1 J o6 B' |% G2 |( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇( t6 o& ]) F* w; Q1 s
% |$ S- o9 t. X" \8 ctvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s( R: V1 J1 s2 P+ F# o
加進約一斤湯或水，下芹菜、蒜苗、蔥、料酒、醬油、鹽、味精燒沸。 www3.tvboxnow.com6 W6 b$ d- d' ?; _2 M" b5 F1 N, }
7 L3 h8 g$ E1 y# L' q5 b: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
; F- I' p1 Q$ U# A. D2 f9 |tvb now,tvbnow,bttvb
% v" }- t2 B5 h: T 將鍋中各種用料燒約兩分鐘時，撈出裝盤。
1 j0 q: q" P; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V, b7 V' V4 r: [% D
 公仔箱論壇# ~' A7 S9 l: h2 ^; c+ z
9 Y4 p3 h# R/ A* a& V1 s- @5 ~$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把魚片放入鍋裡的湯中稍燙後劃散，改中火燒至魚片斷生。
" o9 \# J1 u8 n: V& @! T! Rwww3.tvboxnow.com : L+ p/ _7 N w( _! i
 公仔箱論壇* d" `# [/ z5 u. I
( _) y$ A9 Q( q 下油辣椒、花椒粉鏟勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n# _7 I7 a: k( l$ d+ c1 u/ E
' ]1 C1 w% d% I( {
# h: J9 j, r! D5 M, B3 w f) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ^. @+ e+ E, ^' D: R* W- c6 W5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 起鍋將魚片倒入盤中的輔料上即可上桌。 公仔箱論壇1 i3 I$ k6 D7 j+ @
7 ]7 z7 k+ ]4 {+ w# `公仔箱論壇  |
發表於 2007-10-9 12:35 PM
| 