d82622

中級武將

Rank: 8 Rank: 8

1^#

打印

字體大小: tT

發表於 2011-10-4 05:55 AM | 只看該作者

[健康食品] 6大抗濕疹食物

6大抗濕疹食物
綠豆放大圖片

tvb now,tvbnow,bttvb0 h5 p3 ~+ t) Q0 |4 S
8 a0 F& u( d" |" b4 ?
0 r1 \7 d1 v$ ?$ C2 i3 \

有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。 www3.tvboxnow.com6 \5 F, B) ?- W4 _. r. R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p1 J4 y8 e) d2 U5 s. U% ]* R
綠茶放大圖片

9 C$ F; L5 O) e0 x, y1 S2 U
www3.tvboxnow.com# x1 M# S& f$ z6 X: ?0 G
$ K9 Q# _+ Z3 h6 Y0 m& p, P. M* N
7 O' a/ E1 p2 ^7 w* B6 z3 S- ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G" V* {) ]0 [
日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。 tvb now,tvbnow,bttvb* I9 |# Q! u$ M- ]) I7 [* ~, I5 I

馬齒莧放大圖片公仔箱論壇& l8 W/ P( S2 o6 w* m2 _

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s* j( H, X, q3 p
5 Y9 L9 W1 J( O- Q

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k2 b% w+ D3 X3 j" |# J6 O4 Y. n
中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。
公仔箱論壇4 `( t7 k% E( E( e6 S
桑椹放大圖片

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S! ^3 h6 ?0 j' T( E" ?+ U3 s5 A* l# `
' L. l8 h/ G, L& m+ L0 K s0 ~

含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。

薏仁放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~/ A: ]8 N0 \7 u8 T

www3.tvboxnow.com0 d3 n& ^9 u2 z1 q9 ^: `( X, g' x( o
tvb now,tvbnow,bttvb1 k- ~2 Y/ V! h9 e9 n' b

薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。

泡菜放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H: Q5 }% {( s6 @9 R/ U

; r+ T) _5 b* Z" k; K, X8 o

www3.tvboxnow.com6 s. \9 `; i q. r* U% E; M
含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。公仔箱論壇# S6 Z3 P4 d2 e5 s7 x+ t, _
; ]; Z/ l: a5 X. e0 D% T4 m. y l
泡菜千層酥放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m, F" V' @4 E$ O2 R) K

. _3 t1 Q$ V3 g/ y. J) D
公仔箱論壇; _2 I5 h2 d7 d& x' F& N
0 K1 d) X; W2 P# G

千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！

材料泡菜 100克、千層酥 1塊 tvb now,tvbnow,bttvb" s% y3 `3 K5 V) N# ~
; G8 ]$ |; t9 K' c* w
做法放大圖片

tvb now,tvbnow,bttvb% t9 A: d+ V& M9 s! Q4 r# x* B

! b. U' ^: x& d6 H! f% h8 |

! b) `: M9 A1 J: d8 |3 K9 W9 W
1.泡菜切成粗絲。

2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。

3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。公仔箱論壇. d& C! @, R* [* B" w; s/ O
tvb now,tvbnow,bttvb# o0 b" ^9 d$ F% J7 U( e
4.在千層酥上放上泡菜絲即可。 " F; z Y5 D, I* q! Z

放大圖片 1 j* i) n' T* N$ w2 E0 a7 O

公仔箱論壇& g6 j# j+ o8 l; }+ b& I. O8 k
& C$ j8 r( `* P) `8 G

0 s* p# ^" j4 \- c }1 y
放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s" m7 Y+ f* Y+ c7 w' M

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v5 Y/ [- F3 i3 p! c. h3 s

( S3 x' R0 K8 M" w1 D; N

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p4 T; ?; d u! p3 }) o8 p, v
公仔箱論壇9 G/ I3 s5 C R) r p& ~
綠茶啫喱放大圖片公仔箱論壇4 j: R( H$ B& L9 h' O

& Z2 s! L( J& ?# v  p% N; p

公仔箱論壇1 w6 u0 Y7 m2 T6 h6 g( ]0 B# A
tvb now,tvbnow,bttvb% p$ A5 l0 L* X! a) Y9 C- F
www3.tvboxnow.com/ ^8 U6 G$ Z7 c- f
每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。 ! b2 F) e& W; D  J) j5 K6 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K  o4 ], ]; L3 R) z* |
材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升
$ c) j5 f# p  T
做法放大圖片

www3.tvboxnow.com$ U! i5 l4 X$ ~# }: J

tvb now,tvbnow,bttvb+ z: p- ^# _' ^
1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。1 v/ [% h! E- t. u& i: W: J4 t

2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。 www3.tvboxnow.com2 y8 _1 s/ V' a2 w) b1 n
7 E$ a% E! L) f# E/ | ?6 L
放大圖片 www3.tvboxnow.com) l3 \1 X f' G( E

: c" Y* l0 }$ d. q) A. m, w, Q

放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb- _ s9 k- a p u

/ n' C! {) c5 V5 ~) U- X
tvb now,tvbnow,bttvb% d, v$ }$ p; w2 l- j
) U! b. N3 j! x, E: f6 t) x e

公仔箱論壇' ?% H" T. T, X
綠豆海帶生地湯放大圖片

, o b5 g. T$ Y2 B; J9 f, r* Q

這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！

材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _: e) z; N2 ~1 M+ T
公仔箱論壇/ |0 v* j x: ]: p1 u, q
做法放大圖片公仔箱論壇/ e6 L0 V( y7 p" Y% W

1.瘦肉切件，汆水備用。公仔箱論壇' T0 p! q, Y5 `( \+ o
. H$ |; s) ~1 ^ d+ W
2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h# Z9 P& l$ C( |! b

3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 www3.tvboxnow.com) `& }7 D; s( c% i% a3 M x# r

放大圖片

公仔箱論壇 v' N+ _: s' J5 Y( D. r
www3.tvboxnow.com% w4 k. f: \& i) e9 O* N

tvb now,tvbnow,bttvb q" p6 h' y- F7 w- R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w/ p0 f# y- i& U: W. t0 V/ p( j
放大圖片公仔箱論壇) S8 q$ ~% k( s0 v' P7 @

4 ?1 g1 i9 c' ~; J! Y" H& f! y4 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]1 M7 Q3 i& s; I! S6 j. u
% \ M4 J6 V ?3 A" m4 b

$ ]0 A& h( X: x5 A: {

tvb now,tvbnow,bttvb; \% o1 o: z" I4 E- }
www3.tvboxnow.com$ N) e' u0 Z6 V1 |$ _
貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。

馬齒莧粥放大圖片 $ D2 y3 W+ d% z& ~% c* R1 o* b2 G

& |& z0 F9 A! Z: t2 r" j% A7 n5 e

tvb now,tvbnow,bttvb5 L; O9 F8 M8 Y) I# S( N
馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！ tvb now,tvbnow,bttvb, Y$ X ~4 `, q) T
公仔箱論壇! C. t" c i4 I/ M* D2 G
材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~0 X) r& T% [% v
; Q6 u7 ]/ r) D& z) O5 P. N. D- O
做法放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M4 i- R" z) H, _( N

tvb now,tvbnow,bttvb" Y  S# P4 E6 Q; N
$ _2 U+ S4 S0 j7 Y! n4 b7 a
tvb now,tvbnow,bttvb- H+ r* \' \6 {* e5 V  n

公仔箱論壇  S* S, F, k( B; e, K) b% k1 m
1.馬齒莧洗淨切段，備用。; H7 g, |, k, F" k5 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C. _; e, j% ^* I' _5 @- D
2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。
4 Z8 f. a8 i/ n* K
3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。

放大圖片 www3.tvboxnow.com+ J& K9 S* {$ j7 G& v  }# C

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |4 t% D3 S9 _! {( }' ]5 T8 j

tvb now,tvbnow,bttvb. n0 P" `- x, Y" H' i

放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb9 J- A% t, t. `! [% c& X

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

Langjai

初級忍者

Rank: 2

2^#

發表於 2011-10-7 04:24 PM | 只看該作者

Thank you

回復引用

TOP

返回列表