[藥膳] 綠豆海帶生地湯

nt1972

材料
6 v+ h* o- V( @6 _/ gwww3.tvboxnow.com瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量% V8 S) |# u; B
tvb now,tvbnow,bttvb/ A: I" h$ @" F

) q+ T  m- m5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5 P, [  N5 O/ F4 _- E3 K6 N
1.瘦肉切件，汆水備用。
! K/ d" ]" e, Z公仔箱論壇
& |$ a  \9 S$ ]( ?3 l2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。tvb now,tvbnow,bttvb" k& Z: [6 B9 l( g' A

! T4 w5 }0 D" i# [! ^$ w: e3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 9 e1 m+ W) D( A/ ?& v
5 @7 a1 E! n8 {: p; x% {$ C; I

3 X  g( T; o& h9 Q' U公仔箱論壇貼士. E/ j/ @/ a( h# c  ?! u$ t
若使用乾海帶的話，份量可減半。
8 i  Q- f# T4 |2 N/ F  [2 N$ ?2 {公仔箱論壇