材料
" j ~9 c4 ?- Q, F/ e* y茶樹菇 200克、洋葱（切絲） 1個、雲耳 8朵、蒜頭（切碎）/大草菇（切半）各 5粒、鮮冬菇（去蒂） 5隻、長紅椒（去籽切絲） 1隻、葱（切段） 2條、硬豆腐 1盒、葡萄籽油 2湯匙、蠔油 3湯匙、麻油 1茶匙、鹽/糖各 1/3茶匙、水 1/2杯
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6 J1 r( h7 q, O. m# ~. j5 D# Qtvb now,tvbnow,bttvb做法' ]) Q! p% v/ ^4 i
1.雲耳加水浸軟，剪成小朵。鮮冬菇切半。豆腐切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i# d5 k/ x8 H0 D& \# d& V
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2.將草菇、雲耳和茶樹菇汆水 3分鐘，隔水備用。公仔箱論壇* G! M. e$ C, a
/ l! _ A+ u( Y9 rwww3.tvboxnow.com3.燒熱鑊，加入葡萄籽油，以中火爆香蒜茸、紅椒和葱，加入洋葱炒 3分鐘。4 t7 w7 y& V* d0 D y
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4.繼續加入已汆水的雜菌和雲耳略炒 1分鐘，下豆腐，蠔油、鹽、糖、水炒勻，煮滾約 10分鐘，加入麻油略炒即可。
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菇菌先汆水再煮，可以去除菇菌的怪味。www3.tvboxnow.com( k/ j0 K9 B6 |- Z7 q F* r
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發表於 2011-10-7 05:15 PM
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