8種食物能通血管
* S4 B- V7 T3 p9 i3 [( d 高血酯症！ 血液太油 注重食療
. h* m; i# I5 T. p0 L. i' Bwww3.tvboxnow.com OH 脖子 不硬了: I: s8 b( n( D/ U) h
8種食物能通血管：
& W7 T; x6 ?9 i6 ktvb now,tvbnow,bttvb 1.玉米 ：
% H& v! C$ }/ u' K) \4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y; d7 z3 A, T% n' u* H- j
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2.番茄：www3.tvboxnow.com, V( }: a' u# K) T) r5 ^/ o
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力， 公仔箱論壇& g5 N. t: ^2 f6 P, f! z
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \; E& {. [" D3 B# o; l* X" D) m
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3.蘋果：
7 ]3 h! o, d8 \$ a5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解，
: S9 d' f% j, y" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。tvb now,tvbnow,bttvb6 z: h- _( K2 W: B# m& s+ v
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4.海帶 ：
" _2 c3 `+ K1 J4 I) b. N/ Ywww3.tvboxnow.com 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。tvb now,tvbnow,bttvb/ |! b! t" u- i/ g; Q, v: j6 C ?
5 y( n; h5 Q2 gtvb now,tvbnow,bttvb 5.茶葉：www3.tvboxnow.com5 U3 U! b! L( c6 C. C" e. v
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，
9 {* c1 c/ P* B緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。- ]$ V& S3 r) D0 r* g
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6.大蒜 ：
% z" J- W$ D+ }6 \: Itvb now,tvbnow,bttvb 含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
S! O7 L/ }. K/ y0 E2 O+ g( B' Gwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `$ ?. \8 P" D8 i! s
7.洋蔥：
( g7 x$ X( K1 Z% Btvb now,tvbnow,bttvb 含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _7 Z/ [4 ^% c" {/ O8 n# |3 X+ y
同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。
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+ R% x& S0 _+ ?" P( M0 U公仔箱論壇 8.茄子 ：
8 P: i. D% _4 h0 v: e: }tvb now,tvbnow,bttvb 保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物， 公仔箱論壇# M2 P; D; R* J, y! D5 D- |# ~/ A
有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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