每當天氣轉涼，總有溫補過頭的民眾掛病號。北市聯醫和平婦幼院區中醫科主任葉裕祥昨(6)日指出，這類病人問題不外乎痔瘡出血、濃痰變多，流鼻血，血壓失控。
: D$ [" m8 v1 a8 O5 I1 D1 Wwww3.tvboxnow.com+ T# R$ A. ^( g
0 ]3 p" ], n% l* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葉裕祥表示，臨床上一名中年婦人感冒還沒痊癒，便吃麻油雞，結果痰反而變得濃黃，喉嚨不適。www3.tvboxnow.com6 R( ~9 C8 |, i- a; j# t" {5 ^
$ z' g+ K( O3 ~5 l2 R" t, D9 k$ G: g( c
) A' y6 x: H- Y他指出，急性呼吸道感染如感冒造成喉嚨痛、咳嗽時不宜溫補，需優先改善感冒再食用，否則可能產生口乾舌燥、胸悶不適、痰粘難咳、咽痛不已等現象。tvb now,tvbnow,bttvb' U9 O1 F2 L" j7 [# @; k$ t( o
公仔箱論壇% A) [5 o, a$ }9 h1 P6 A+ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q9 u4 f& G: F! e* X c
醫師提醒，手掌心溫熱、不太怕冷，眼屎多而乾黃，常感到口渴，但喝水後不容易解渴的民眾，別吃太多溫補藥膳。溫補主要針對虛弱寒性體質的人，非虛寒者，醫師建議考慮平補與涼補。
; x- v0 f% M6 T* X5 M
) M2 h: m# v; [! V& E& D' vwww3.tvboxnow.com! u/ I& l! ~& @) O/ }8 A
薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、藥燉排骨、十全大補湯等在天氣轉涼之際銷量開始增加，葉裕祥指出，吃這些溫補藥膳，的確有助溫暖身體，抵禦低溫，但他呼籲別只是趕天冷進補的流行，選擇補品還是要以自身體質為主要考量，天氣是次要因素。
$ v5 Z! w6 r+ Q: W5 n. G3 |
' @2 N) F* w6 m" n
L7 d& k( R1 ~* Y" |" \' {& h2 m公仔箱論壇醫師強調，有些人在天氣轉涼時依然很燥熱，此時跟著流行溫補便補出問題。吃太多溫補藥膳後出現口乾舌燥、口舌生瘡、牙齦腫痛、胸悶、失眠、流鼻血等症狀就是俗稱的「上火」。
! B- a4 Q* ^( o0 h, s# _+ C公仔箱論壇+ G1 P6 _: h# r+ R4 e
公仔箱論壇& j M C! y: b8 r: L
民間熟悉的補品藥材大都偏溫熱，加上多佐以肉類烹調，難免滋膩，中醫師葉裕祥表示，民眾較熟悉的藥材如人參、黃耆、川芎、當歸、熟地黃皆偏溫燥，如果不確定自己的體質，建議將補湯稀釋或加入涼性藥材如天冬、麥冬等平衡，淺嚐即可。www3.tvboxnow.com( R. z$ {* Y' Q4 Z
; L; B, o5 u8 G8 ^# n3 M; [
* _0 V) y7 s4 W( U/ Mtvb now,tvbnow,bttvb醫師強調，進補之前，要確定腸胃功能正常，否則太滋膩的補品反而讓腸胃抗議。有些中藥滋膩難以消化，且藥膳又多含肉品而有油脂，因此腸胃不佳者在食用後可能產生腹脹難消、飽脹不適等症狀。: N3 \3 e( ?. J, [& w; {
/ N& o. V, i8 jwww3.tvboxnow.com
' [8 I) Z1 r: a) htvb now,tvbnow,bttvb血壓也是另一個問題，天氣轉涼後人體血管收縮，血壓失控者變多，醫師提醒有高血壓者，食鹽的量要加以控制，不可喝太鹹藥湯，另外高血壓多半是陰虛火旺，不可吃太溫補中藥，以免血壓攀高有中風之虞。而有痛風、高脂血症、糖尿病者，進補時應避免食用動物內臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t+ X* V- W/ Z* `4 L
www3.tvboxnow.com7 H: F0 \/ q( d) u1 p2 m- e9 R
5 p5 A; h+ R3 b% Q# ^醫師建議食用者注意自己體質狀況再行進補為宜，不諳體質又忍不住想吃的人，嚐個味道即可，別大量食用，以免發生補後身體不適的情況。
3 T& @9 `4 U5 z c( l0 t* H& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-10-9 01:50 PM
| 