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[中式食譜] 養生牛肉鍋

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F/ q1 b. e3 n  [

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1 r  p0 k- ]) g) w. ]' B. J) ~tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】 tvb now,tvbnow,bttvb5 i% n% d& [; `. C4 b6 c
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牛肉  150公克
: s% a1 f+ Z$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菜  80公克
6 d. h* A1 S2 N4 Z0 i青豆仁  10公克 公仔箱論壇+ m) N' u; \# S8 @. c+ ^( }0 Q
中藥材:
7 E( [2 k  _) ^( w2 a5 i8 Ktvb now,tvbnow,bttvb 黃耆  1錢
$ I* v% f. w) E- ?www3.tvboxnow.com川芎  0.5錢
7 y# F& L, u7 R- E5 ?. m5 }; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山  1錢
* |' V; X4 T, f2 m: {0 s" {9 g公仔箱論壇紅棗  6顆 公仔箱論壇6 |5 h/ k( u/ D$ R
枸杞  少許 www3.tvboxnow.com, U8 n  U" Z" p: g+ n
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$ N( `; q* v$ t9 j5 m6 J5 i【調 味 料】 , b& a- c- n8 c" p
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牛頭牌豚骨湯塊  1塊 tvb now,tvbnow,bttvb; L. h1 p; W, X4 w
牛頭牌雞晶粉  1大匙
- X, m: k8 d( G, Q" Q1 qtvb now,tvbnow,bttvb糖  1小匙 公仔箱論壇2 N! u* ?$ `1 K1 ^3 _/ `$ @. z' U
水  800cc 公仔箱論壇% A) u$ L7 _3 b; [( f

: A7 [, E, |* H( D8 G. k& E1 Mtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
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; B, L: @1 O' }5 ~www3.tvboxnow.com1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片,備用。
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0 \3 F" g2 ^. S" X. K/ z$ Gtvb now,tvbnow,bttvb 2.所有中藥材洗淨瀝乾,浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。. v) X+ n6 A1 R5 l% n
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3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中,煮至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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