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【材 料】
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日本水菜 100公克
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紅蘿蔔1/2條
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小黃瓜2條
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! f8 m+ z$ |5 S日本茄1/2條www3.tvboxnow.com9 J& ]) Y8 S0 T" k5 m5 ]0 N Z& @
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鮮香菇 3朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?9 l( @% { b1 V
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蘑菇 30公克
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鮮魚 150公克
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湯底：) X( J$ w$ [/ J% f' ?8 _% m
昆布高湯 1500㏄
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% ? Z% o3 o7 ^tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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鹽 1又1/2小匙
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8 @# _/ u, [% B6 Z0 Y$ ?4 j/ y1 Wwww3.tvboxnow.com雞粉 2小匙公仔箱論壇! A, h) V5 }. U
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1.將鮮魚去骨切片；日本水菜洗淨切段；紅蘿蔔去皮切片；小黃瓜、日本茄切片；鮮香菇、磨菇洗淨，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d6 |' Z* F- d/ m7 }4 t
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2.除魚片與日本水菜外，將其餘材料放入鍋中，加入昆布高湯與所有調味料，燉煮20分鐘。
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3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。 |
發表於 2011-10-22 01:54 AM
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