材料
# F0 |6 p2 Y6 Swww3.tvboxnow.com蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙
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4 y9 u* w! `8 b- D; ^公仔箱論壇吉士醬
2 `6 i6 U, A7 C2 T3 Ewww3.tvboxnow.com牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙. T# q6 I8 r* Q3 t n( D# u/ c1 S4 K
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做法
" l% W8 H) e, N2 K# R3 ~/ |% w( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。
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+ G0 g2 P8 \, _& F& G) @' D ~公仔箱論壇2.蕉皮沾滿脆漿。tvb now,tvbnow,bttvb- o8 ?- _4 j( q# i4 I3 T( [& ~
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3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。- {- L# u0 G, Z8 o+ z6 N1 z8 O n
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4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。
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# i. f0 p1 o2 D, R9 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `9 N5 k g+ w3 u! o& g7 W
香蕉皮抗抑鬱5 b7 K1 \8 S+ M- c% {% G
無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。
$ V+ D/ E" L# U2 {% e9 ^) b# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?4 A& B. q; y7 Y% K4 C% Q
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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