) j' D4 S' l _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) f# {8 V" _0 _6 p& f ]- B1 Ptvb now,tvbnow,bttvb* X, Z& u$ X$ ~; d7 P3 T5 ^
【材 料】
, G+ G3 B# T E, owww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com+ [( z/ v: L" ^7 Q$ v
2 J3 m/ y: H! Z4 F6 N6 M公仔箱論壇) H0 L( Z1 O. E6 {' C f7 t
羊薄肉片 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P2 V3 K6 @2 h* u+ U$ l
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U9 F- g$ y( a7 m3 ^8 f* t
+ t0 H. Q: }; e3 {- Y/ V, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空心菜 200公克
7 n( h8 y" n* W6 E1 o2 K ?- S9 D1 t- W- }/ y5 }8 x
' `4 ~6 b" c9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2顆
6 h8 _ C1 n, ~www3.tvboxnow.com. r+ Z" ?7 P$ P- S. i4 K5 j& C
1 y8 B$ g7 k$ Kwww3.tvboxnow.com紅辣椒 1支
. B" i1 e$ q2 W6 ]# G公仔箱論壇公仔箱論壇8 U, S7 Z( ?; Q* q/ Q+ \) }$ b; t
tvb now,tvbnow,bttvb8 [, b. _3 B3 ]" _0 r( i8 ?
【調 味 料】
" E- g" A% J% g( t
/ C" O+ q" n/ w2 |. d公仔箱論壇
* T% }: b/ ^' v& Q3 O6 ywww3.tvboxnow.com
0 t0 M* c3 d/ X( Qwww3.tvboxnow.com沙茶醬 1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k: V! X4 N% r. `
& M9 S3 X" L& K* M公仔箱論壇
) C# x6 R/ j- z# b3 Awww3.tvboxnow.com醬油膏 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' [0 G+ C, J; `& q
0 d) p' [5 L& e/ o3 k3 X( Y5 m# V Z! p. l" R
糖 1/4小匙
; ` x% S' d+ O z m. R- K" _) ~! _
& w3 z9 G- ?2 m: S2 Z. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 h9 g2 R5 P: n# x+ ]2 b, \7 E9 Q
鹽1/4小匙
( q7 Q6 o1 _+ W3 d$ u( O9 v5 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- k9 m9 m* P+ E. M
0 D4 X Y/ O8 K& D
水 2大匙公仔箱論壇3 L9 W7 y. r6 `) V# i; h9 Z n& W
) W5 w4 w T. _2 b7 b4 a
7 `- G* f" a! V; |1 Z( y
/ f# B; N! c. e, {; ~% r1 s【做 法】www3.tvboxnow.com: d& m$ j e% ^: c3 D3 ^2 ^* V9 u6 o
. y7 b& a# K9 ]& V* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇( [ c }/ }# B& X2 d( P/ A
www3.tvboxnow.com* K! g! o2 k; {
1.空心菜洗淨切段；蒜頭切片；紅辣椒切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y' n2 A1 K* F: l/ S+ C
# ~, S9 b; H8 [, y N/ I- E7 wtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加少許油，爆香作法1的蒜片、辣椒片。0 X& c: @6 k7 O' S7 Q$ v
" e9 X- ]/ r, @" H- A: ]+ z
3.加入羊薄肉片炒至半熟，加入所有調味料炒香。
" t P2 G, M; w! Z% c
/ l/ _* k _' r7 M& Z: c+ ~公仔箱論壇4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。 |
發表於 2011-10-24 10:27 AM
| 